Это самый распространенный вид рака в мире, и его число растет
Растет заболеваемость раком кожи, включая самый смертоносный вид — меланому. Вот что вам нужно знать о защите себя.
Read moreДиеты
Что такое диета FODMAP?
Когда много лет назад врач поставил мне диагноз синдром раздраженного кишечника (СРК), я начал искать, какие продукты расстраивают мою систему.
Уход
Так многие принимают "Голливудская доза" Аккутана — но безопасно ли это?
Микродозирование прыщей захватило социальные сети. Вот что дерматолог из Нью-Йорка говорит об этой «тенденции» и подходит ли она вам.
Фитнес
Упражнения для здорового сердца
Ваше сердце — это мышца, и оно становится сильнее и здоровее, если вы ведете активный образ жизни. Начать заниматься спортом
Дом и быт
Полезная информация
Новейший матрас Sleep Number отслеживает качество вашего сна (и он изменил мой распорядок дня)
Моя оценка сна может это доказать.
Причины сыпи на лице и как ее успокоить
Причины сыпи на лице и как ее успокоить
Read more
Исследование показывает, что употребление этих 5 питательных веществ помогает снизить риск деменции
Ешьте свой путь к более здоровому мозгу.
Read more
Каковы симптомы низкого уровня ТТГ, тиреотропного гормона?
Каковы симптомы низкого уровня ТТГ, тиреотропного гормона?
Read more
Делайте это ежедневно в 2026 году, чтобы предотвратить деменцию (обещаем, это весело!)
Новое исследование показывает, что музыка связана не только с улучшением самочувствия. Это было связано с измеримой защитой мозга.
Read more
Женщины всех возрастов говорят, что эта 3-минутная процедура делает их кожу намного моложе
Встречайте мое новое средство для долголетия кожи.
Read more
Что нужно знать об антигистаминных препаратах и астме
Что нужно знать об антигистаминных препаратах и астме
Read more
Можете ли вы прожить дольше, выпивая больше кофе? К чему приходит новое исследование
И как заварить максимально полезную чашку.
Read more
7 потенциальных осложнений высокого уровня холестерина, по мнению врача
7 потенциальных осложнений высокого уровня холестерина, по мнению врача
Read more
Менопауза буквально меняет структуру мозга — вот что это значит
Мозг в менопаузе: меняется, адаптируется, восстанавливается
Read more