В новом обзоре говорится, что мы неправильно думали о молочных продуктах
Крупный обзор бросает вызов устоявшимся представлениям о молочных продуктах.
Read moreДиеты
Что такое диета FODMAP?
Когда много лет назад врач поставил мне диагноз синдром раздраженного кишечника (СРК), я начал искать, какие продукты расстраивают мою систему.
Уход
Так многие принимают "Голливудская доза" Аккутана — но безопасно ли это?
Микродозирование прыщей захватило социальные сети. Вот что дерматолог из Нью-Йорка говорит об этой «тенденции» и подходит ли она вам.
Фитнес
Упражнения для здорового сердца
Ваше сердце — это мышца, и оно становится сильнее и здоровее, если вы ведете активный образ жизни. Начать заниматься спортом
Дом и быт
Полезная информация
Новейший матрас Sleep Number отслеживает качество вашего сна (и он изменил мой распорядок дня)
Моя оценка сна может это доказать.
Удивительная роль кишечных бактерий для здоровья гормонов и пищеварения
Кишечные микробы могут играть большую роль в пищеварении, чем мы думали.
Read more
Есть ли способы вызвать менструацию?
Есть ли способы вызвать менструацию?
Read more
Почему некоторые люди естественным образом едят меньше ультраобработанных продуктов (не сила воли!)
Исследователи обнаружили удивительный предиктор потребления ультраобработанной пищи.
Read more
Официальная позиция в отношении терапии тестостероном изменилась — что это значит для вас
Вы не увидите изменений на ярлыках… пока.
Read more
7 продуктов с высоким содержанием клетчатки, кроме бобовых
7 продуктов с высоким содержанием клетчатки, кроме бобовых
Read more
Этот орган действует как контрольно-пропускной пункт TSA вашего тела — как обеспечить его хорошую работу
Подсказка: это ключ к детоксикации.
Read more
Вредны ли макароны для холестерина?
Вредны ли макароны для холестерина?
Read more
Не вся терапия красным светом одинаково полезна: вот что действительно важно при воспалении
Узнайте, почему сочетание светодиодов красного света и инфракрасных лазеров является наиболее эффективным подходом для восстановления глубоких тканей и уменьшения хронического
Read more
Как лечат трижды негативный рак молочной железы
Как лечат трижды негативный рак молочной железы
Read more