Исследование показывает, что это забытое растительное соединение может повысить уровень сахара в крови
Это растительное питательное вещество может принести удивительную пользу для снижения уровня сахара в крови.
Read moreДиеты
Что такое диета FODMAP?
Когда много лет назад врач поставил мне диагноз синдром раздраженного кишечника (СРК), я начал искать, какие продукты расстраивают мою систему.
Уход
Так многие принимают "Голливудская доза" Аккутана — но безопасно ли это?
Микродозирование прыщей захватило социальные сети. Вот что дерматолог из Нью-Йорка говорит об этой «тенденции» и подходит ли она вам.
Фитнес
Упражнения для здорового сердца
Ваше сердце — это мышца, и оно становится сильнее и здоровее, если вы ведете активный образ жизни. Начать заниматься спортом
Дом и быт
Полезная информация
Новейший матрас Sleep Number отслеживает качество вашего сна (и он изменил мой распорядок дня)
Моя оценка сна может это доказать.
Исследование показало, что такой тип телосложения может повысить риск снижения когнитивных функций
Для здоровья мозга потеря этого веса может иметь большее значение, чем увеличение веса.
Read more
Можно ли заболеть стрептококком горла без миндалин?
Можно ли заболеть стрептококком горла без миндалин?
Read more
Средиземноморская диета продолжает занимать первое место, и это исследование помогает объяснить, почему
И как это поддерживает долголетие.
Read more
НИЗ только что запустил амбициозную новую инициативу по борьбе с аутоиммунными заболеваниями
Крупные усилия НИЗ могли бы изменить направление исследований аутоиммунных заболеваний.
Read more
Могут ли антибиотики, такие как амоксициллин, вызвать усталость?
Могут ли антибиотики, такие как амоксициллин, вызвать усталость?
Read more
Исследование 83 тысяч человек выявило лучшую диету при повышенном кровяном давлении
Оно превзошло средиземноморскую диету.
Read more
Да, ваши клетки могут стареть с разной скоростью — что это означает для долголетия
И как поддержать здоровое старение.
Read more
Изменится ли цвет глаз моего ребенка?
Изменится ли цвет глаз моего ребенка?
Read more
Для улучшения здоровья сердца важен тип продуктов, которые вы едите
Не все продукты одинаково полезны для здоровья сердца.
Read more