Могут ли овощи, которые вы игнорируете, стать ключом к более здоровому кишечнику?
Новое исследование выявило игнорируемую группу овощей, приносящую пользу кишечнику.
Read moreДиеты
Что такое диета FODMAP?
Когда много лет назад врач поставил мне диагноз синдром раздраженного кишечника (СРК), я начал искать, какие продукты расстраивают мою систему.
Уход
Так многие принимают "Голливудская доза" Аккутана — но безопасно ли это?
Микродозирование прыщей захватило социальные сети. Вот что дерматолог из Нью-Йорка говорит об этой «тенденции» и подходит ли она вам.
Фитнес
Упражнения для здорового сердца
Ваше сердце — это мышца, и оно становится сильнее и здоровее, если вы ведете активный образ жизни. Начать заниматься спортом
Дом и быт
Полезная информация
Новейший матрас Sleep Number отслеживает качество вашего сна (и он изменил мой распорядок дня)
Моя оценка сна может это доказать.
Исследование предполагает, что биологическое старение может испортить ваше настроение — вот как
Это может быть биомаркером депрессии.
Read more
Что нужно знать об Enterococcus Faecalis
Что нужно знать об Enterococcus Faecalis
Read more
Взяв в руки бинокль, вы можете изменить свой мозг к лучшему
Давай, возьми этот бинокль.
Read more
Как выглядит Гонорея?
Как выглядит Гонорея?
Read more
Исследование показало, что этот распространенный минерал может помочь замедлить процесс старения
Более высокие уровни этого минерала были связаны с замедлением клеточного старения.
Read more
Исследование показало, что удовольствие может стать новым подходом к борьбе с депрессией
Это называется лечением позитивных эмоций.
Read more
Как можно заразиться ИППП без обмана
Как можно заразиться ИППП без обмана
Read more
Еда для здоровья иммунитета? Не забывайте об этом ключевом питательном веществе
Обычный завтрак может помочь естественным образом поддержать иммунитет кишечника.
Read more
Подходят ли вам добавки железа?
Подходят ли вам добавки железа?
Read more