Вы можете думать о себе более здоровым весом, показывают исследования
Оказывается, ваше мышление может на самом деле иметь значение.
Read more
Здоровье
Почему некоторые люди набирают вес быстрее других? Наука приземляется на возможную теорию
Это не так просто, как «калории, калории».
Read more
Женщины могут воспользоваться теми же преимуществами упражнений, что и мужчины за меньшее время.
Наконец, хорошие новости о здоровье женщин.
Read more
Эта ежедневная рутина вернет ваш циркадный ритм на правильный путь
Распакование вековых циркадных идей Аюрведы.
Read more
Эта добавка может принести удивительно принести пользу людям с высоким риском болезни Альцгеймера
Обязательно принимайте это ежедневно.
Read more
Работать на компьютере весь день? Сделайте это 20-секундное упражнение, чтобы уменьшить напряжение глаз
Ваши глаза могут быть не так довольны переключением WFH-так что сделайте это.
Read more
Этот вариант HIIT облегчает тренировку на суставах
Время искупаться.
Read more
Если вы вписываетесь в одну из этих категорий, вам, вероятно, нужно взять магний
Плюс, который нужно взять.
Read more