Почему мы сейчас занимаемся накоплением магния

Когда дело доходит до обеспечения длительного здоровья, самая разумная стратегия — не добавлять больше шагов к вашему распорядку дня. Это добавляет больше к шагам, которые вы уже делаете. В этом сила накопления привычек: стратегическое объединение проверенных методов для улучшения результатов.

ЧИТАЙТЕ
Я засыпаю в течение 5 минут, когда следую этой простой рутине