Мифы и факты об отказе от глютена
Глютен придает корке пиццы фирменную растяжку, а хлебу — приятное пережевывание. Но люди, сидящие на диете, также демонизируют его и
Read more
webmd
Уход и ваше здоровье
В США растет число неоплачиваемых сиделок. Вот как защитить свое здоровье, присматривая за кем-то другим. Лицо, осуществляющее уход, — это
Read more
Беременность и будущее здоровье сердца
То, что происходит во время беременности, может предсказать будущее здоровье человека. Беременность проверяет возможности сердца и кровеносных сосудов в течение
Read more
Что такое диета FODMAP?
Когда много лет назад врач поставил мне диагноз синдром раздраженного кишечника (СРК), я начал искать, какие продукты расстраивают мою систему.
Read more
Что ваш стул пытается вам сказать
Возможно, вас воспитали с мыслью, что «разговоры о горшке» невежливы, но мы собираемся нарушить это правило. Потому что то, как
Read more
Что происходит с кишечником с возрастом
Данные о старении кишечника показывают, что старение влияет на здоровье кишечника и общее самочувствие. Узнайте, как поддерживать кишечник в хорошем
Read more
Что такое сквалан?
Сквалан — это увлажняющий ингредиент, используемый в некоторых продуктах по уходу за кожей, таких как антивозрастной крем, блеск для губ
Read more
Типы клетчатки: растворимая и нерастворимая клетчатка.
Что такое клетчатка? Клетчатка — это тип углеводов, который ваш организм не может переварить. Мы часто думаем о клетчатке как
Read more
Магнитные ресницы: безопасны ли они?
Магнитные ресницы продаются как простые в использовании и безопасные. Но твои глаза важны и нежны. Вот что вам нужно знать
Read more
Фитонутриенты
Растительная пища содержит тысячи натуральных химических веществ. Они называются фитонутриентами или фитохимическими веществами. «Фито» относится к греческому слову, обозначающему растение.
Read more