Беременность и будущее здоровье сердца

То, что происходит во время беременности, может предсказать будущее здоровье человека. Беременность проверяет возможности сердца и кровеносных сосудов в течение 9 месяцев и может указывать на ограниченность возможностей организма. емкость для предотвращения хронических заболеваний в дальнейшем.

Исследования все чаще обнаруживают, что разработка определенных условия в любой момент беременности является ранним признаком сердечно-сосудистых заболеваний, часто спустя годы после родов. Преэклампсия, гестационный диабет, преждевременные роды и потеря беременности особенно опасны для будущего человека. здоровье

Преэклампсия

Преэклампсия Это когда во время беременности регулярно повышается артериальное давление, вызывая изменения, опасные для мамы и ребенка. Преэклампсия может развиться и через несколько дней после родов.

Преэклампсия и другие нарушения артериального давления во время беременности могут иметь долговременные последствия. Вероятно, у 20% женщин с преэклампсией разовьется повышенное артериальное давление в течение 15 лет беременности, даже если уровень артериального давления нормализуется после родов.

Гестационный диабет

Гестационный диабет – это тип диабета, который впервые возникает у беременных. Около 8% всех беременностей в США страдают от гестационный диабет.

Гестационный диабет увеличивает вероятность развития второго типа диабет в десять раз, а некоторые факторы могут повысить вероятность развития диабета 2 типа. В одном исследовании риск был выше у пожилых мам, у женщин с избыточным весом, у женщин, рожавших два или более раз, у женщин с семейным анамнезом диабета, а также у тех, у кого также были преждевременные роды.

Кроме того, у женщин с гестационным диабетом обычно развивается повышенное артериальное давление позже чаще, чем те, у кого нет диабета. Со временем чрезмерный уровень глюкозы в крови, возникающий в результате диабета 2 типа, повреждает кровеносные сосуды, а также нервы, которые контролируют сердце.

Преждевременные роды и потеря беременности

Преждевременные родыкоторый затрагивает 1 из 10 беременностей в США, — это когда ребенок рождается до конца 37-й недели беременности. Чем раньше рождается ребенок и чем меньше он при рождении, тем выше вероятность того, что у матери в дальнейшем будет сердечно-сосудистые заболевания позже.

Выкидыш прерывание беременности на сроке менее 20 недель. В одном изучатьУ женщин, перенесших один выкидыш на ранних сроках (до конца 12-й недели беременности), наблюдалось небольшое увеличение развития повышенного кровяного давления. Однако те, у кого было три или более выкидышей на раннем сроке, имели гораздо больший риск развития высокого кровяного давления по сравнению с женщинами, у которых никогда не было выкидышей. То же самое справедливо и для риска диабета 2 типа – он был намного выше в группе с тремя и более ранними выкидышами.

МертворождениеПотеря беременности после 20 недель беременности также влияет на будущее здоровье матери. Исследовать показывает, что диабет 2 типа и высокое кровяное давление чаще встречаются у женщин, родивших мертвого ребенка.

Что делать

Вы не можете контролировать все, что происходит во время беременности, и уж точно не можете вернуться назад и изменить историю. Наличие одного или нескольких осложнений беременности не означает, что у вас возникнут проблемы со здоровьем в будущем, но это служит подспорьем для управления вашим здоровьем в будущем.

Примите здоровый для сердца план питания с низким содержанием насыщенных жиров и натрия, богатым клетчаткой и необходимым количеством калорий, чтобы контролировать свой вес в пределах здорового диапазона. Регулярная физическая активность снижает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний и диабета 2 типа. Не курите и делайте все возможное, чтобы справиться со стрессом.

Прежде всего, будьте защитником своего собственного здоровья. Обсудите свой опыт беременности со своим врачом, чтобы он мог регулярно контролировать ваше здоровье с возрастом.