Я доктор долголетия: вот 3 вещи, которые я хотел бы сделать для своего здоровья в свои 20 лет

«Мышцы для меня подобны фонтану молодости. Это ключ к долголетию».

ЧИТАЙТЕ
Высокий уровень этого гормона может повлиять на риск диабета и рака