Потратив 20 000 долларов на тестирование, я понял, что из-за травмы меня тошнит

Хотя некоторые проблемы со здоровьем видны внешнему миру, многие люди сталкиваются с хроническими заболеваниями, не имеющими внешне видимых признаков или симптомов, также известными как невидимые болезни. В этой серии «Mindbodygreen» мы даем людям с невидимыми заболеваниями платформу, чтобы поделиться своим личным опытом. Мы надеемся, что их истории прольют свет на эти условия и проявят солидарность с другими, оказавшимися в аналогичных ситуациях.
На протяжении 28 лет беспокойная жизнь была моей нормой. Я имею в виду не просто случайный напряженный график; Я постоянно был в движении, как физически, так и географически. В детстве я посещал 18 школ, выучил пять языков и жил в Уганде, Кении, Италии и ряде других стран. В 15 лет я даже переехала в Германию одна, чтобы поступить в профессиональную балетную академию.
Балетная школа была всем, о чем я мечтала, и, как это ни парадоксально, самым эмоционально травматичным и физически изнурительным опытом в моей жизни. Я танцевала по 12 часов в день, и мне постоянно говорили, что меня недостаточно, что мне нужно добиться большего и что я никогда не добьюсь успеха, если не буду работать усерднее.
Первый признак того, что что-то не так
Я преуспел в балетной школе и после ее окончания подписал контракт с одной из лучших балетных трупп Европы — моя давняя мечта. Несмотря на долгие дни и напряжение моего тела и ума, я гордился тем, что делаю то, ради чего так усердно работал.
Во время съемок «Лебединого озера» я внезапно заразился вирусом Эпштейна-Барра, более известным как «моно». Мои органы опухли, и тело не могло этого выдержать. В то время как большинство молодых и спортивных спортсменов восстанавливаются быстро, мне потребовалось шесть месяцев, в течение которых мне пришлось вообще отказаться от танцев.
Это был первый признак того, что мое тело и иммунная система не так устойчивы, как должны были бы быть для здорового молодого спортсмена.
Когда я наконец вернулся, я двинулся вперед и расширил свой репертуар музыкальным театром и телевидением. Все казалось хорошо, пока я не столкнулся с травмой, завершившей карьеру — хронической травмой сухожилия правой лодыжки, которую, к сожалению, не удалось вылечить хирургическим путем.
Я был морально, физически и эмоционально побеждён
После того, как моя травма зажила, я несколько лет проработал терапевтом, преподавая йогу, пилатес и персональные тренировки, прежде чем решил продолжить карьеру в области физиотерапии, начиная с биомедицинской школы. Неудивительно для меня, что я стал одержим стремлением к совершенству в учебе, проводя бесчисленные бессонные ночи за учебой, чтобы достичь лучших результатов в классе. Это была другая, но столь же тяжелая и стрессовая среда, в которую меня потянуло.
В течение этих напряженных лет учебы я испытывал боль, сильное беспокойство и перемежающуюся лихорадку, которые, к сожалению, игнорировал.
Мой врач объяснил лихорадку невидимой ИМВП, но мы быстро поняли, что это не так. Несмотря на это, я продолжал тужиться, думая, что, возможно, меня тошнит, потому что я не двигаюсь так много, как раньше. Можно с уверенностью сказать, что я был неправ.
Затем мои симптомы ухудшились.
Хотя лихорадку было легко игнорировать, внезапная сильная боль в бедрах, икроножных мышцах и между лопатками потребовала внимания.
Когда я учился на физиотерапевта, мое образование было сосредоточено в основном на принципах западной медицины и никогда не касалось связи между стрессом и хроническими заболеваниями.
Проведя собственное исследование, я открыл для себя целый мир холистической медицины, который не был описан в моей курсовой работе, что вызвало у меня чувство разочарования в подходе традиционной медицины.
Может ли стресс быть причиной моей лихорадки, боли и слабой иммунной системы? Я понял, что почти всегда находился в состоянии постоянного стресса.
Я не думал, что я «достаточно болен»
Возможно, подумал я, но если я все еще могу встать с постели, значит, со мной все в порядке. Я убедил себя, что мое тело недостаточно больно, чтобы его услышали. В ответ у меня снова поднялась температура, на этот раз продолжавшаяся два месяца. Как всегда, я двинулся вперед.
Затем разразилась пандемия COVID-19. Во время карантина большая часть общественного транспорта в Лондоне была закрыта, поэтому я гулял больше, чем раньше. Именно тогда я заметил, что у меня учащается пульс даже при легких движениях — еще один признак.
Однажды утром, во время моего обычного занятия йогой, я выполнил прогиб назад, который делал каждый день, и внезапно повредил шею, в результате чего спина также сильно сжалась. «Хорошо, — сказал я себе, — я отдохну, но только два дня». Итак, я лег в постель.
Я бы не смогла встать с этой кровати одна больше года.
Сначала я подумал, что это может быть COVID, грипп или что-то еще, но все анализы оказались отрицательными, и ни одно лекарство не помогло.
Я был в отчаянии. Мое тело испытывало постоянную боль, настолько сильную, что я терял сон. Несмотря на физическое изнеможение, я не смог даже провести полноценную ночь отдыха.
Как мне поставили диагноз синдром хронической усталости (СХУ)
Потратив более 20 000 долларов на современное медицинское обследование, посещение лучших врачей Лондона и длинный список опробованных и неудачных методов лечения, я наконец получил диагноз: синдром хронической усталости (СХУ).
Некоторые врачи также добавили в список «Long Covid» (хотя мои результаты были отрицательными), синдром постуральной ортостатической тахикардии (POTS) и фибромиалгию, все они несут одно и то же сообщение: это будет битва длиною в жизнь.
Что еще хуже, мои врачи сообщили мне, что мой случай СХУ настолько серьезен, что мои шансы иметь детей практически равны нулю. Излишне говорить, что я был опустошен.
Мой нетрадиционный путь к исцелению
Борясь с мыслью о том, что моя жизнь изменится навсегда, я использовал те немногие силы, которые у меня были, на собственное исследование. Я пробовал все, что мог: посещал врачей функциональной медицины и массажистов, экспериментировал с различными диетами и многое другое. Однажды я встретил человека, который впоследствии стал моим целителем.
Углубившись в альтернативную медицину, я открыл для себя «Процесс молнии» психолога и врача-остеопата Фила Паркера, доктора философии, метод исцеления, направленный на переобучение мозга. Поначалу это казалось невероятным, но восторженные отзывы меня заинтриговали.
Как прирожденный исследователь, я связался с одной из участниц, чтобы напрямую услышать ее историю. Во время нашего телефонного разговора она рассказала, как этот процесс исцелил ее посредством связи разума и тела, и настоятельно рекомендовала его для моей ситуации.
После еще нескольких дней исследований я решил попробовать. «Почему нет?» Я подумал. Я пробовал все остальное, поэтому не удивлюсь, если это не сработает.
Оказывается, я был удивлён — это сработало.
После года прикованности к постели три дня Процесса Молнии помогли мне встать и пройти по дому. Я почувствовал, как мое тело возвращается к жизни.
Хотя я все еще время от времени сталкивался с энергетическими сбоями, разница была монументальной. Однако через несколько месяцев я еще не полностью вылечился, поэтому решил приступить к соматической терапии, такой как «Соматическое переживание», которая фокусируется на исцелении травм, хранящихся в теле, и «Поливагальная терапия», которая фокусируется на использовании реакции вашей нервной системы на стресс.
Учитывая травмы моего детства, травму, с которой я столкнулся будучи молодым профессиональным танцором, а также травму, завершившую мою карьеру, мне нужно было через многое пройти.
У всех этих процессов было одно общее: лечение всего человека через нервную систему и перестройка основанных на стрессе процессов связи разума и тела. Я научился перенастраивать свою нервную систему, чтобы избавиться от негативных разговоров с самим собой, излечить физическую тревогу и справиться с годами накопления травм, застрявших внутри моего тела.
Почему я так увлечен лечением нервной системы
Хотя ни одна программа не исцелила меня полностью, это удалось сделать благодаря моей собственной комбинации подходов.
Исцеление себя через призму нервной системы вытащило меня из темного места как физически, так и морально, и научило меня тому, что я вообще никогда не был сломлен: я был человеком с неразрешенной травмой и стрессом, запертым в теле, делающем все, что в его силах. . Благодаря тому, что я знаю сейчас, моя миссия — помочь другим полностью выздороветь и узнать, насколько возможно исцеление.
Через мою книгу, Тайный язык телакоторую я написал в соавторстве с моим деловым партнером Карденом Рабином и нашей компанией Somia, в которой находится Программа HEAL, я вложил все свое сердце в продолжение этой позитивной цепочки исцеления, сосредоточив внимание на нервной системе.
За последние три года я помог тысячам людей полностью излечиться от хронической усталости, POTS, фибромиалгии, синдрома раздраженного кишечника, длительного COVID, аутоиммунных заболеваний, таких как волчанка, и многого другого.
Оглядываясь назад на начало моей болезни, я хотел бы знать, как слушать те сообщения, исходящие от моего тела, предупреждающие меня о том, что что-то не так. Однако я искренне верю, что все происходит не просто так, и моя невидимая болезнь привела меня на путь помощи другим — путь, за который я бесконечно благодарен.