Диета Пелагеи

Пелагея является очень талантливой певицей, которая обладает замечательным голосом и стала очень популярной после того, как начала работать наставником на знаменитом шоу «Голос».

За весь проект она сильно изменилась, стала привлекательнее, стройнее, подтянулась и заметно похудела, а все благодаря несложной диете Пелагеи.

Нет ничего удивительного в том, что на этой истории решили заработать мошенники в интернете.

Существует ли на самом деле диета Пелагеи

В настоящее время не составит никакого труда найти один из множества интернет – ресурсов, на которых рассказывается якобы настоящий секрет столь заметного похудения певицы Пелагеи.

Мошенники представляют в качестве секрета изменения очередной препарат для похудения, например, биологически активные добавки к пище, ягоды  и другие вспомогательные средства, от которых невозможно снизить свой вес.

Однако доверчивые пользователи ресурсов интернета, увидев яркий дизайн страницы, на которой любимая Пелагея рекомендует какой – либо препарат, покупают его.

Однако певица вовремя отреагировала на такое мошенничество и выступила с официальным заявлением о том, что никакие препараты для похудения не принимала.

Не стоит безоговорочно доверять рекламе, необходимо убедиться, что эта информация достоверна.

Реальная диета Пелагеи

В связи с тем, что  масса тела Пелагеи стала обсуждаться множеством людей, она пошла навстречу поклонникам и рассказала, что похудению способствовали процедуры SPA и правильное питание.

Так как звезда не конкретизировала свои методы, людям остается использовать лишь общие правила здорового питания и посещать такие процедуры для коррекции фигуры, которые возможно.

— Бальнеотерапия.

— Талассотерапия.

— Массаж.

— Рефлексотерапия.

— Обертывания.

— Ароматерапия.

— Ванны жемчужные.

— Гидромассаж и так далее.

Очевидно, певица, использовала какие – либо процедуры для похудения из данного списка, чтобы ускорить процесс снижения веса. Помимо этого, основой ее диеты являлось правильное питание.

При рассмотрении его стандартного меню, можно получить вполне доступный для всех людей рацион.

— Завтрак – Чай, яичница или каша.

— Второй завтрак – Любой фрукт.

— Обед – Салат из овощей свежих, суп, ломтик хлеба и компот.

— Полдник – Сухарик и стакан нежирного кефира.

— Ужин – Рыба, птица или мясо нежирных сортов и гарнир из овощей.

Если принимать во внимание, что Пелагея стала сторонницей здорового питания, то меню ее диеты было очень похоже на представленный выше вариант.

Главным условием является отказ от сдобных изделий, мучных продуктов, сладостей, а так же жареных и жирных блюд.

Будьте неотразимы!