Начало беременности

Шансы забеременеть

Это распространенный вопрос: Каковы шансы, что я забеременею в этом месяце? Для большинства людей, которые пытаются, шансы забеременеть составляют 15%-25% в любой конкретный месяц.

Но некоторые вещи могут повлиять на ваши шансы:

Возраст. После 30 лет ваши шансы забеременеть в любой месяц падают. И они продолжают падать, резко снижаясь к 40 годам.

Нерегулярные месячные. Из-за этого может быть сложно определить, когда у вас овуляция и когда лучше всего заниматься сексом.

Как часто вы занимаетесь сексом. Чем реже, тем меньше вероятность забеременеть.

Как долго вы пытаетесь забеременеть. Если вы не забеременели после 1 года попыток, ваши шансы забеременеть могут быть ниже. Поговорите со своим врачом о тестах на фертильность для вас и вашего партнера.

Болезни или медицинские состояния. Некоторые из них могут повлиять на беременность.

Беременеть

Возможно, вам поможет более подробная информация о вашем менструальном цикле .

Это процесс, который проходит ваше тело, чтобы подготовиться к возможной беременности. Когда ваши яичники готовятся выпустить яйцеклетку, слизистая оболочка матки становится толще. Это облегчает оплодотворенной яйцеклетке прикрепление к стенке матки. Если яйцеклетка не оплодотворяется, лишняя слизистая оболочка отторгается и выходит через влагалище .

Ваш цикл начинается в первый день, когда вы замечаете ярко-красную кровь — не просто мазню — и заканчивается за день до начала следующего цикла. Цикл может длиться 21-35 дней или больше.

Если ваш цикл отличается на несколько дней от месяца к месяцу, это считается нерегулярным. Это обычное явление, и это не обязательно означает, что что-то не так.

График беременности

При типичном 28-дневном цикле ваш яичник выпускает яйцеклетку на 14-й день. Она живет 24 часа или меньше. Если она оплодотворяется, ей требуется еще 5-6 дней, чтобы пройти через вашу фаллопиеву трубу и имплантироваться в вашу матку. Вы официально беременны примерно на 21-й день.

Имея всего 1 день на оплодотворение яйцеклетки, важно знать, когда она выйдет. Но если цикл у всех разный, как можно быть уверенным, когда у вас овуляция?

• Отслеживание календаря. Вы можете отмечать начало менструации в течение нескольких месяцев. Обычно овуляция происходит за 14 дней до менструации, независимо от продолжительности цикла. Существуют приложения, которые помогут вам отслеживать и отправлять оповещения, когда вы наиболее фертильны. Но отслеживание календаря не поможет, если ваш цикл нерегулярный.
• Цервикальная слизь. Одним из признаков овуляции является изменение выделений из шейки матки, отверстия в матку. Когда яичники готовятся выпустить яйцеклетку, слизь может быть белой, желтой, мутной или липкой. Прямо перед овуляцией слизь становится прозрачной и скользкой и выглядит как яичный белок. Когда яйцеклетка выходит, слизь обычно высыхает.
• Базальная температура тела . Еще одним признаком овуляции является небольшое повышение температуры тела с утра. Она повышается в день выхода яйцеклетки и остается высокой до менструации. Вам понадобится специальный термометр, чтобы уловить разницу, который можно купить в аптеке или продуктовом магазине.
• Наборы для теста на овуляцию. Они работают как тесты на беременность, проверяя мочу на гормоны, уровень которых повышается, когда вы собираетесь овулировать. Они работают лучше всего, если вы делаете тест каждый день в течение 5-10 дней в середине цикла. Вы можете купить их без рецепта.
• Монитор фертильности. Вы также можете купить всевозможные электронные устройства, которые помогут отслеживать температуру или уровень гормонов.

Можно ли забеременеть непосредственно перед менструацией?

Это не лучшее время, чтобы пытаться, но это не невозможно. Если яйцеклетка вышла в середине цикла, она ушла задолго до начала следующих месячных. Но если овуляция произошла позже, чем вы думаете, яйцеклетка все еще может быть там, когда вы ожидаете месячных.

Заниматься сексом

Вот еще один распространенный вопрос от пар, пытающихся зачать ребенка: как часто нам следует заниматься сексом? Если коротко, то ответ — часто.

Окно возможностей для сперматозоида оплодотворить яйцеклетку довольно мало. Попав в матку, сперматозоиды могут жить около 5 дней. Яйцеклетка живет около суток после выхода. Вы, скорее всего, забеременеете, если сперматозоиды будут ждать в вашей фаллопиевой трубе, когда яйцеклетка выйдет.

Проблема в том, что даже самые лучшие технологии и тщательное отслеживание не всегда точны. Если вы занимаетесь сексом только в те несколько дней в месяц, когда вы считаете, что вы фертильны, и немного ошибаетесь, вам, возможно, не повезло.

Вредно ли заниматься сексом каждый день, если вы пытаетесь забеременеть?

Вы, возможно, слышали, что слишком много секса приводит к снижению количества сперматозоидов и снижению шансов забеременеть. Но исследования показали, что вероятность забеременеть немного выше, если заниматься сексом каждый день, а не через день. Однако это может иметь обратный эффект, если секс станет обузой и вызовет у вас беспокойство и стресс.

Отказ от таблеток, чтобы забеременеть

Сколько времени требуется, чтобы действие противозачаточных препаратов прекратилось?

На самом деле забеременеть можно сразу после прекращения приема противозачаточных таблеток — как только искусственные гормоны выйдут из вашего организма, — хотя может пройти несколько месяцев, прежде чем у вас начнется нормальная овуляция.

Да. Вероятность родить здорового ребенка такая же, как и если вы подождете несколько месяцев. Просто сложнее определить дату зачатия и предполагаемые сроки, если у вас не было месячных.

Сколько времени нужно, чтобы забеременеть?

Если все прошло правильно, оплодотворенная яйцеклетка имплантируется на 21-й день цикла, и вы официально забеременеете. Но может потребоваться некоторое время, чтобы это выяснить.

Возможно, вы почувствуете небольшую боль или у вас будут кровянистые выделения, когда яйцо имплантируется в матку. Но вы также можете не заметить никаких изменений в течение нескольких недель после положительного теста на беременность . Ранние признаки того, что вы можете быть беременны, включают:

• Отсутствие менструации
• Чувствую себя усталым
• Болезненные или опухшие груди
• Необходимость чаще мочиться
• Тошнота
• Спазмы или кровянистые выделения
• Унылость

Через сколько времени после зачатия я получу положительный тест на беременность?

Гормон, называемый хорионическим гонадотропином человека, вырабатывается плацентой, органом, который растет внутри матки, чтобы снабжать ребенка кислородом и питательными веществами. Когда в вашей системе накопится достаточно этого гормона, вы получите положительный тест на беременность. Для домашнего анализа мочи это займет около 11-14 дней после зачатия. Анализ крови у врача может показать это немного раньше.

Беременность, если вы трансгендер или небинарны

Прохождение терапии, подтверждающей пол, не означает, что вы не можете забеременеть, пока у вас есть матка и яичники. Тестостерон блокирует овуляцию. Но исследования показали, что как только вы прекращаете его принимать, ваш организм может вернуться к производству нормального количества здоровых яйцеклеток.

Тестостерон опасен для будущего ребенка, поэтому вам следует прекратить его прием, прежде чем пытаться забеременеть. У вас могут начаться месячные сразу, а могут и через несколько месяцев.

Здравоохранение

Важно найти команду врачей, с которой вам комфортно. Хороший дородовой уход имеет решающее значение для вашего здоровья и здоровья вашего ребенка, и негативный опыт не должен помешать вам получить то, что вам нужно. Вам придется приложить дополнительные усилия, чтобы найти специалиста по фертильности, акушера-гинеколога или педиатра, которые могут вас поддержать. Места, куда можно обратиться за направлением, включают:

• Ваш постоянный врач
• Друзья или знакомые в социальных сетях
• Веб-сайты правозащитных групп
• Ваша страховая компания

Как только у вас появится информация о потенциальном поставщике, вот несколько действий, которые вы можете выполнить, чтобы понять, подходит ли он вам.

• Посетите их сайт, чтобы узнать, есть ли там информация о создании инклюзивной семьи.
• Четко определите, какое имя и местоимения они должны использовать, обращаясь к вам, и обратите внимание, придерживаются ли они этого.
• Спросите, лечили ли они других трансгендерных или небинарных людей или прошли ли они какую-либо специальную подготовку.
• Обсудите, какие шаги они предпримут, чтобы обеспечить вам комфорт во время обследований и родов.

Эмоциональное здоровье

Всплеск гормонов, который сопровождает беременность, может оказать влияние на ваши эмоции. Может быть хуже, если вы принимали тестостерон и прекратили.

Ваше отношение к себе и своему телу может измениться. Другие люди могут воспринимать вас по-другому, пока вы беременны, и у вас могут возникнуть проблемы с отношениями или социальным взаимодействием.

Капризность — это нормальная часть беременности. Знание этого и готовность к этому могут помочь вам справиться. Но не редкость зайти дальше, в депрессию и беспокойство. Поэтому может быть полезно заручиться дополнительной поддержкой семьи и друзей или терапевта, если она вам понадобится.

Грудное вскармливание

Если у вас была операция по реконструкции груди , вы можете или не можете кормить грудью своего ребенка, в зависимости от того, какая процедура была проведена. Это то, что вам нужно обсудить с вашим врачом.

Вам также следует поговорить со своим врачом о преимуществах и возможных рисках, если вы хотите возобновить терапию тестостероном после родов. Это может помешать вам вырабатывать молоко . Он также передается вашему ребенку через грудное молоко, и было проведено очень мало исследований относительно того, безопасно ли это.

Советы по зачатию

Время играет большую роль. Но есть и другие вещи, которые вы можете сделать, чтобы повысить свои шансы забеременеть.

• Пройдите обследование, чтобы убедиться в отсутствии проблем со здоровьем, которые могут помешать.
• Проверьте принимаемые вами лекарства, чтобы узнать, влияют ли они на фертильность.
• Достигните здорового веса и поддерживайте его.
• Упражнения, но следите за интенсивностью. Очень интенсивные упражнения могут помешать овуляции.
• Бросьте курить.
• Избегайте употребления алкоголя .
• Ограничьте потребление кофеина до менее 2 чашек кофе в день.

Фолиевая кислота

Хорошей идеей будет начать принимать эту добавку, как только вы будете готовы начать пытаться забеременеть. Фолиевая кислота помогает предотвратить некоторые очень серьезные врожденные дефекты.

Когда следует обратиться к врачу

По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, большинство пар, которые занимаются сексом регулярно и не имеют проблем со здоровьем, беременеют в течение 6 месяцев попыток. Поговорите с врачом, если прошел год, а у вас не получилось. Если вам больше 35, не ждите больше 6 месяцев.

Вам также следует обратиться к врачу, если у вас есть проблемы со здоровьем, которые могут повлиять на вашу беременность, например, диабет, или если у вас или вашего партнера в семейном анамнезе есть генетическая проблема, которая может передаться вашему ребенку.