Гериатрическая беременность: Беременность после 35 лет

Как я могу увеличить свои шансы родить здорового ребенка?

Обследование и консультирование перед зачатием. Когда вы решите, что готовы завести ребенка, предпримите следующие шаги до того, как забеременеете.

Обратитесь к врачу. Пройдите обследование, чтобы убедиться, что вы готовы к беременности физически и эмоционально.

Получайте раннюю и регулярную дородовую помощь. Первые 8 недель беременности важны для развития вашего ребенка. Ранний и регулярный дородовой уход может повысить ваши шансы на благополучную беременность и здорового ребенка. Дородовой уход включает в себя осмотры, регулярные осмотры, обучение во время беременности и родов, а также консультирование и поддержку.

Получение дородового ухода также обеспечивает дополнительную защиту для женщин старше 35 лет. Это позволяет вашему врачу быть в курсе состояний здоровья, которые чаще встречаются у женщин старшего возраста, когда они беременеют. Например, ваш возраст может увеличить риск гестационного диабета и преэклампсии — состояния, которое вызывает высокое кровяное давление вместе с белком в моче. Во время дородовых визитов врач проверит ваше кровяное давление, проверит мочу на белок и сахар и проверит уровень глюкозы в крови. Это позволяет им выявлять и лечить проблемы на ранней стадии.

Генетический тест на беременность после 35 лет

Поговорите со своим врачом о том, какие генетические обследования (если таковые имеются) вы хотели бы пройти во время беременности. Тестирование бесклеточной ДНК плода (cffDNA) проверяет наличие у вашего ребенка определенных состояний, включая синдром Дауна. Для проведения теста медицинские работники берут ДНК из вашей крови и крови вашего ребенка. Этот скрининг также может выявить такие состояния, как трисомия 13 и трисомия 18.

Амниоцентез берет образец околоплодных вод и клеток из матки. Биопсия ворсин хориона (CVS) берет образец клеток плаценты. Оба теста немного увеличивают вероятность выкидыша, поэтому поговорите со своим врачом и взвесьте, какой из них лучше всего подойдет вам.

Другой тип теста — это четырехэкранный экран или экран с четырьмя маркерами. Ваш врач предложит вам пройти тест во втором триместре, между 15 и 20 неделями. Вы сдадите образец крови (взятый из руки), и лаборатория проверит уровни четырех веществ в вашей крови. Они есть:

• АФП (альфа-фетопротеин)
• ХГЧ (хорионический гонадотропин человека)
• Эстриол (разновидность эстрогена)
• Ингибин-А

Если у вас слишком много или слишком мало некоторых из этих веществ, это означает, что у вашего ребенка есть риск развития синдрома Дауна, трисомии 18 и дефектов нервной трубки. Четырехэкранный тест — это простой анализ крови, который очень безопасен для вас и вашего ребенка.

Расширенные рекомендации по беременности в материнском возрасте

Акушеры – врачи, которые заботятся о вас во время беременности и рожают детей – имеют рекомендации для пожилых матерей. Рекомендации представляют собой передовой опыт, основанный на исследованиях. Среди рекомендаций:

• Ежедневная низкая доза аспирина для предотвращения преэклампсии, если у вас есть еще один фактор риска, помимо возраста.
• Обсудите с врачом варианты пренатального генетического скрининга.

В той же статье врачи отметили, что кесарево сечение не требуется просто потому, что вы старше. Вагинальные роды могут быть безопасными. Это зависит от вашего здоровья, здоровья вашего малыша и ваших предпочтений.

Как я могу снизить риск проблем с беременностью?

Вы заслуживаете того же внимания, что и ваш ребенок. Забота о себе поможет вам справиться с любыми проблемами со здоровьем и защитит вас от заболеваний, связанных с беременностью. диабет и высокое кровяное давление. И чем здоровее вы, тем лучше будет для вашего малыша.

Следите за другими назначениями врача. Если у вас есть хронические проблемы со здоровьем, такие как диабет или высокое кровяное давление, не пропускайте регулярные визиты к врачу. Если вы будете следить за своим состоянием до наступления беременности, вы сохраните здоровье и себе, и своему ребенку. Также посещайте стоматолога для регулярных осмотров и чисток. Наличие здоровых зубов и десен снижает вероятность преждевременных родов и рождения ребенка с низким весом при рождении.

Питайтесь здоровой и здоровой пищей.сбалансированное питание. Употребление разнообразных продуктов поможет вам получить все необходимые питательные вещества. Выбирайте много фруктов и овощей, цельнозерновые продукты, бобы, нежирное мясо и нежирные молочные продукты. Вы должны есть и пить как минимум четыре порции молочных продуктов и других продуктов, богатых кальцием, каждый день. Это сохранит здоровье ваших зубов и костей, пока ребенок растет. Включите в свой рацион хорошие источники фолиевой кислоты, такие как зеленые листовые овощи, сушеные бобы, печень и некоторые цитрусовые.

Наберите тот вес, который предлагает ваш врач. Женщины с нормальным индексом массы тела (ИМТ) должны набрать 25–35 фунтов во время беременности. Если до беременности у вас был избыточный вес, врач может предложить вам набрать 15–25 фунтов. Женщины с ожирением должны набрать около 11-20 фунтов. Если вы наберете правильный вес, вероятность того, что ваш ребенок будет расти медленно, снижается. Это также снижает риск преждевременных родов. И это снижает вероятность возникновения проблем с беременностью, таких как гестационный диабет и высокое кровяное давление.

Упражнение регулярно. Это поможет вам поддерживать здоровый вес во время беременности, сохранить силы и снять стресс. Просто обязательно проконсультируйтесь с врачом о своей программе упражнений. Скорее всего, вы сможете продолжать заниматься обычными физическими упражнениями на протяжении всей беременности. Но врач может помочь вам понять, нужно ли вам сократить или изменить свой распорядок дня.

Бросить курить и употребление алкоголя. Независимо от возраста курение и алкоголь во время беременности не рекомендуются. Алкоголь повышает риск возникновения у вашего ребенка широкого спектра психических и физических дефектов. Курение увеличивает вероятность рождения ребенка с низким весом, что чаще встречается у пожилых женщин. Отказ от курения также может помочь предотвратить преэклампсию.

Спросите своего врача о лекарства. Они могут рассказать вам, какие лекарства безопасно принимать во время беременности и кормления грудью. Сюда входят лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, добавки и натуральные средства.

Восстановление после гериатрической беременности

12 недель после родов иногда называют четвертым триместром, и это важное время для вашего здоровья. Это особенно актуально, если вам 35 лет и старше.

Некоторые проблемы требуют немедленной медицинской помощи. Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, немедленно обратитесь за помощью:

• Лихорадка и озноб
• Одышка
• Головокружение
• Яркое, быстрое, не просачивающееся кровотечение.

Рождение ребенка в более старшем возрасте может затруднить потерю веса, набранного во время беременности.

Часто задаваемые вопросы о гериатрической беременности

Труднее ли забеременеть, если тебе больше 35?

Вы достигаете своего пика фертильности в период между позднем подростковым возрастом и позднем 20-м. К 30 годам фертильность начинает снижаться, а к 30 годам этот процесс ускоряется. Это не значит, что вы не забеременеете, но это может занять больше времени. Среди здоровых пар в возрасте от 20 до 30 лет примерно каждая четвертая беременеет во время любого менструального цикла. К 40 годам этот показатель упал до 1 из 10.

Риск проблем со здоровьем возрастает с возрастом, независимо от беременности. Но из исследований мы знаем, что осложнения беременности могут возникнуть даже у тех, у кого раньше не было проблем со здоровьем.

Каковы мои шансы на выкидыш, если я преклонного материнского возраста?

Если вам от 35 до 40 лет, вероятность выкидыша составляет от 20% до 30%. Как только вам исполнится 40, риск увеличится.