Добавки для здоровой кожи
Старение и солнце негативно сказываются на нашей коже. Все чаще люди включают антиоксиданты в свой ежедневный уход за кожей. Их
Read more
webmd
Тренеры по жизни и здоровью
Практически каждый человек имеет представление о своей идеальной жизни. Возможно, вы всегда мечтали стать успешным писателем, музыкантом или руководителем корпорации.
Read more
10 способов повысить свою энергию за 10 минут или меньше
Ваши веки опускаются к вечеру? Когда низкий уровень энергии тянет вас вниз, не ищите шоколадного батончика, чашки кофе или энергетического
Read more
Меня злит мое состояние здоровья?
Гнев — естественная, здоровая эмоция. Но частые вспышки могут нанести вред вашему здоровью. У вас могут быть какие-то эмоции, которые
Read more
Гериатрическая беременность: Беременность после 35 лет
Что такое гериатрическая беременность? Гериатрическая беременность — редко используемый термин для обозначения рождения ребенка в возрасте 35 лет и старше.
Read more
Важность приема витаминов для беременных во время беременности
Что такое пренатальные витамины? Пренатальные витамины — это добавки, предназначенные для беременных, чтобы обеспечить их организм витаминами и минералами, необходимыми
Read moreУпражнения для здорового сердца
Ваше сердце — это мышца, и оно становится сильнее и здоровее, если вы ведете активный образ жизни. Начать заниматься спортом
Read moreПростые инструкции по фитнесу
Хотите попробовать йогу, но не знаете ничего о позе дерева? Готовы начать поднимать тяжести или превратить прогулку по парку в
Read more
Усиливают ли физические упражнения метаболизм?
Что такое метаболизм? Метаболизм — это процесс, посредством которого ваше тело превращает пищу в энергию посредством химических реакций в клетках.
Read moreФизические упражнения и потеря веса
Это факт: чтобы похудеть, вам нужно сжигать больше калорий, чем вы едите и пьете. Для снижения веса действительно важно сократить
Read more