Похудение с помощью корсета
Часто можно увидеть рекламные объявления, предлагающие купить специальный корсет для похудения. Если верить такой рекламе, то благодаря корсету можно избавиться от лишних сантиметров в области талии, не прилагая особых усилий. В связи с тем, что такой способ похудения стал очень популярным, следует разобраться во всех тонкостях вопроса.
Возможно ли похудение при помощи корсета
Существует несколько разновидностей корсетов, поэтому необходимо точно знать, что подразумевается под термином корсет для похудения.
— Обычный корсет. При использовании такого корсета можно добиться самого разного эффекта. За счет того, что он сильно стягивает живот, не будет возможности съесть много, к тому же силуэт выглядит визуально тоньше. Однако есть шанс получить эффект перетекания жир из стянутой области в свободную зону. Таким образом, лишние объемы распределяются на бедра и грудь. Носить такой корсет можно не дольше трех часов, и если выполнять это условие, то постоянных изменений фигура не потерпит. Эффект похудения в данном случае достигается лишь за счет вынужденного отказа в большом количестве еды.
— Корсет, имеющий специальную пропитку. Чаще всего производят такой корсет для похудения на Тайване. Он пропитан особым составом, за счет которого увеличивается потоотделение, обмен веществ, кровообращение и температура тела, ускоряя похудение. Однако не стоит заблуждаться на счет его чудодейственных свойств, так как если не изменить свой рацион, то и толку от корсета не будет.
— Пояс – корсет для похудения. Такой корсет применяется для борьбы с жиром в области живота, а его эффект такой же, как и у обычного, имеющего специальную пропитку.
Использование любого корсета запрещено людям, имеющим вегетососудистую дистонию, варикоз или другие проблемы, связанные с кровообращением. Последствия применения корсета желающими похудеть, но имеющими данные проблемы могут быть крайне негативными.
Применение корсета
Если есть желание визуально похудеть на короткий промежуток времени, то применение корсета может в этом помочь. Но не следует полностью полагаться на него. При применении корсета вместе с курсом упражнений и диетой, похудение будет достаточно заметным и быстрым. При длительном применении корсета, следует придерживаться дробного рациона питания, в котором будет примерно пять – шесть трапез небольшого размера. Это связано с сильным стягиванием живота, что приведет к чувству дискомфорта после употребления большого количества пищи за один раз. Если есть желание, то такой рацион отлично совмещается с любым режимом работы, так как имеет три основных трапезы и два – три легких перекуса.
Будьте здоровы и неотразимы!
