Что такое альтернативная медицина?
Альтернативная медицина — это термин, который описывает методы лечения, которые используются вместо традиционных (основных) методов лечения. Некоторые люди также называют ее «интегративной» или «дополнительной» медициной.
Более половины взрослых в Соединенных Штатах говорят, что они используют ту или иную форму альтернативной медицины. Но какие именно виды терапии считаются альтернативными? Определение меняется по мере того, как врачи проводят тесты и делают их все более популярными.
В этой статье рассматриваются некоторые популярные альтернативные методы лечения, их потенциальные риски и преимущества.
Иглоукалывание
Это традиционная китайская медицинская техника, в которой используются иглы для стимуляции определенных точек тела. Человек, который проводит эту терапию (иглотерапевт), втыкает вам в кожу тонкие стерильные иглы. Цель состоит в том, чтобы помочь запустить естественный процесс заживления вашего тела. Исследования показывают, что иглоукалывание может быть эффективным при лечении ряда заболеваний, таких как боли в шее и спине, тошнота, беспокойство, депрессия, бессонница, бесплодие и многое другое.
Хиропрактика Медицина
Эта практика фокусируется на структуре тела (в основном на позвоночнике) и на том, как он функционирует. Обученный специалист, мануальный терапевт, использует различные методы для корректировки («манипулирования») вашего позвоночника или других частей вашего тела, чтобы они находились в правильной форме или выравнивании.
Цель хиропрактики – облегчить боль, улучшить функции организма и помочь организму восстановиться естественным путем.
Большая часть исследований, посвященных этому вопросу, была сосредоточена на болях в пояснице. Но исследования показывают, что хиропрактика также может быть полезна при ряде других заболеваний, таких как головные боли, боли в шее, проблемы с суставами верхней и нижней части тела, а также расстройства, вызванные хлыстовой травмой.
Энергетическая терапия
Они сосредоточены на энергетических полях, которые, по мнению многих людей, существуют внутри и вокруг тела. В эту категорию входят:
Магнитно-полевая терапия. При этом используются магнитные или электрические поля для лечения ряда проблем опорно-двигательного аппарата. Исследования показывают, что он может помочь при остеоартрите и других болевых состояниях. Некоторые исследования даже показали, что это может способствовать более быстрому заживлению переломов. Терапия магнитным полем может быть небезопасной, если вы беременны, имеете имплантированное сердечное устройство, используете инсулиновую помпу или принимаете лекарства, вводимые через пластырь.
Рейки. Те, кто практикует это альтернативное лечение, считают, что оно задействует естественную энергию тела и ускоряет выздоровление. Практикующий проводит руками по вашему телу или слегка прикасается ими к вашей коже. Цель состоит в том, чтобы направить энергию через руки к вашему телу, чтобы способствовать исцелению. Существует очень мало исследований, доказывающих, что это работает.
Терапевтическое («Исцеляющее») прикосновение. Здесь терапевт использует свою целебную энергию для выявления и устранения дисбаланса в энергетическом поле человека. В отличие от Рейки, терапевт вас не трогает. Они просто двигают руками вперед и назад по вашему телу. Исследования показывают, что целебное прикосновение может уменьшить беспокойство у людей, больных раком. Это также может повысить их чувство благополучия. Но неясно, сработает ли это и для других проблем.
Фитотерапия
Эта альтернативная терапия использует части растения — его корни, листья, ягоды или цветы — для исцеления тела.
По данным Всемирной организации здравоохранения, около 80% людей во всем мире используют фитотерапию. Исследования показывают, что некоторые травы эффективны при лечении ряда проблем со здоровьем, таких как аллергия, предменструальный синдром, хроническая усталость и многое другое.
К сожалению, травяные добавки могут продаваться без подтверждения их безопасности и эффективности. Поговорите со своим врачом, если вы думаете об их использовании.
Аюрведическая медицина
Аюрведа – одна из старейших медицинских систем в мире. Оно началось в Индии более 3000 лет назад и до сих пор широко используется в этой стране.
Те, кто его использует, полагаются на травы, специальные диеты и уникальные методы лечения болезней. Но аюрведические продукты также могут быть опасными. В некоторых продуктах исследователи обнаружили токсичные минералы или металлы, например свинец.
Не было проведено достаточно исследований или клинических испытаний, подтверждающих эффективность Аюрведы.
