Этот часто отслеживаемый показатель может объяснить, почему мозг некоторых людей стареет быстрее
Новый взгляд на риск деменции и с чего можно начать профилактику
Read more
mindbodygreen
Я попробовал 5 приемов контроля уровня сахара в крови — вот что сработало, согласно моему CGM
Пять хаков по уровню сахара в крови, данные за две недели и один явный победитель
Read more
Неожиданная физическая особенность связана с риском депрессии у 500 000 человек
Новое масштабное исследование показало, что одна физическая черта может предсказать риск депрессии.
Read more
5 состояний сна, которые магний действительно улучшает
И как дополнить.
Read more
Исследователи проанализировали более 1100 МРТ — этот показатель предсказал возраст мозга
Это источник молодости?
Read more
Ежедневное употребление этого фрукта уменьшает повреждение ультрафиолетом и повышает защитный барьер кожи.
Кто знал, что этот классический продукт для холодильника может иметь столько преимуществ для красоты?
Read more
Женский мозг может быть более уязвим к этим распространенным проблемам со здоровьем
Да, есть и хорошие новости!
Read more
Исследование показывает, что соблюдение этой диеты связано с улучшением здоровья митохондрий
Новое исследование предполагает, что такой режим питания может поддерживать ключевой белок, связанный со здоровым старением и долголетием.
Read more
5 выводов из новых рекомендаций по скринингу колоректального рака
С 2018 года было сделано два крупных обновления.
Read more