7 научно обоснованных способов снизить кровяное давление естественным путем
№ 2 в списке имеет решающее значение.
Read more
mindbodygreen
Несколько недель такой тренировки мозга могут защитить ваш разум на десятилетия
5 недель тренировки мозга могут снизить риск деменции на 25%
Read more
Лучше перекусить или вообще отказаться от перекусов? RD имеет значение
И что значит излишний закуска указывает?
Read more
Этот ежедневный уровень сахара в крови связан с повышением риска болезни Альцгеймера на 69%
Новое исследование показывает, что все это время мы смотрели не на те цифры.
Read more
Это часто упускаемая из виду причина резистентности к инсулину (нет, не к сахару!)
Плюс 4 практических шага для улучшения чувствительности к инсулину.
Read more
Согласно исследованиям: 3 закуски, которые помогут улучшить здоровье сердца и уровень сахара в крови
И сколько есть, чтобы получить максимальную пользу.
Read more
Исследование показало, что четверть случаев рака молочной железы возникает в возрасте до 50 лет
Новые данные показывают, что рак молочной железы проявляется раньше и более агрессивно.
Read more
Этот ужин с куриными фрикадельками содержит 30 граммов белка и тонны овощей
Добавьте это в свою еженедельную ротацию.
Read more
Может ли красный свет действительно восстановить рост волос? Мое 6-недельное расследование
Плюс то, что говорят эксперты.
Read more
Ваша фритюрница может работать против вас — вот простое решение
Если вы не будете регулярно проводить уборку, это может принести больше вреда, чем пользы.
Read more