Дренажные напитки для похудения

drenazhnyy-napitokЗачастую для успешного похудения недостаточно избавиться от жировой прослойки, требуется также вывести лишнюю жидкость из организма.

Для этого необходимо сбалансированно питаться и следить за тем, сколько калорий потребляется в день, но и выработать правильные пищевые привычки.

Специалисты в области диетологии запрещают пить во время похудения крепкий кофе и чай, а так же кефир с высоким процентом жирности, сладкие и газированные напитки, фруктовый сок, только если предварительно он не был разбавлен водой.

Для эффективного снижения массы тела может понадобиться начать употребление дренажных напитков для похудения.

Они абсолютно безопасны, не требуют каких – либо особых ингредиентов, а значит, дренажный напиток можно с легкостью приготовить в домашних условиях.

Лучший дренажный напиток

Самым прекрасным дренажным напитком, который способен избавить человека от лишнего веса, является простая вода.

Однако необходимо выпивать как минимум два литра воды каждый день, соблюдая небольшие тонкости.

 Вода должна быть очищенной, а не водопроводной.

 Нельзя пить ледяную воду, отличным вариантом станет комнатная температура или даже слегка выше нее.

 Для заметного похудения можно пить минеральную, но не газированную воду, так как углекислый газ может вызвать раздражение стенок желудка и повышение уровня кислотности.

recept-napitka

Рецепт напитка

Тем людям, которые хотят добиться не только похудения, но и улучшения общего состояния всего организма, следует приготовить простой, но эффективный напиток.

 Заварить зеленый чай с травами, плодами шиповника и в чашку к нему добавить дольку свежего лимона.

Такой рецепт напитка способствует улучшению обмена веществ, а так же улучшению процесса сжигания жира.

♦ Имбирный чай.

♦ Мятный чай.

 Смесь из сиропа шиповника, небольшого количества острого перца в виде порошка и свежего лимонного сока.

Этот дренажный напиток ускорит обменные процессы, однако принимать его необходимо осторожно, если имеется гипертония или заболевания в желудочно – кишечном тракте.

Оставьте отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *