Этот пропущенный дефицит может разрушать ваше здоровье, говорит эндокринолог
Несмотря на то, что он наиболее известен своими преимуществами настроения и костей, витамин D обладает преимуществами для здоровья всего тела.* Учитывая широкий спектр льгот, которые охватывают от здоровья кишечника и здоровья кожи до здоровья полости рта, мышечной функции и целостности костей, вы бы подумали получить Достаточно витамина D будет на вершине списка приоритетов здоровья каждого.**
И все же, приблизительно 93%1 До 100% населения США не может потреблять всего 400 МЕ витамина D в день (что намного меньше, чем на самом деле необходимо). Дело в том, что это не совсем наша вина.
Почему мы не получаем достаточно витамина D
Кроме того, хотя многие предполагают, что они могут получить достаточно витамина D от солнца, этот метод сильно ограничен своим местоположением, сезоном, тоном кожи и уровнем загрязнения воздуха в их районе.
Конечным результатом является то, что колоссальный 41% взрослых США2 по оценкам, клинически недостаточны по витамину D (то есть уровням в сыворотке 25 (OH) D превышают 20 нг/мл, но менее 30 нг/мл), в то время как еще 29% имеют дефицит в необходимом витамине (то есть 20 нг// ML или ниже) — и даже эти уровни не являются оптимальными для пожинания полного витамина D, который может предложить витамин D.
«(30 нг/мл)-это минимальный уровень, чтобы избежать проблем, которые, как известно, возникают с дефицитом витамина D, включая субоптимальное здоровье кости и здоровья щитовидной железы»,-объясняет сертифицированный совет эндокринолог Бриттани Хендерсон, MD, которая специализируется на гормонах (включая витамин D) в ее клинической практике. «Более высокие уровни сыворотки 25 (OH) D (биомаркер для статуса витамина D) последовательно были связаны со здоровым настроением, оптимальной иммунной функцией и многое другое».**
Именно по этой причине Хендерсон (и многие другие ведущие эксперты по функциональной медицине) стремятся к статусу витамина D не менее 50 нг/мл для укрепления здоровья и долговечности всего тела, но это нелегко подвиг.*
Как достичь оптимального статуса витамина D
«Большая часть мира дефицит витамина D. Как эндокринолог, я знаю, что достижение оптимального уровня сыворотки 25 (OH) D в диапазоне 50+ нг/мл является обязательным для здоровья иммунитета, здоровья костей и многого другого», — объясняет объясняет Хендерсон.
Более того, Хендерсон разделяет, что на самом деле недооценивают клиенты, чтобы остановиться на 30 нг/мл. «Наша популяция в значительной степени дефицит витамина D, и нацелена на оптимальный уровень 50 нг/мл, оказывает огромное влияние на все аспекты здоровья человека», — добавляет она.
Самый жизнеспособный способ достижения или превзойти статус 50 нг/мл? Высококачественная, эффективная добавка витамина D. Есть только один улов: «Для большинства стандартных составов витамина D для достижения этого», — говорит Хендерсон, добавив, что это может занять до 10 000 МЕ ежедневного витамина D3 (или более) для рассмотрения случаев значительного дефицита витамина D (особенно когда с учетом индивидуальных факторов, таких как состав тела или другие переменные).
В конечном счете, достижение и поддержание достаточной достаточности витамина D (то есть на всю жизнь) сводится к высококачественным биодоступным добавкам D3, поэтому Хендерсон лично любит Vitamin D3 Potency+MBG.
Почему Хендерсон доверяет потенции витамина D3 Mindbodygreen+
«Витамин D является жирорастворимым и, таким образом, лучше поглощается при введении в жирной упаковке»,-объясняет Хендерсон. «Итак, мы обычно рекомендуем формы витамина D3, которые более биодоступны, что означает, что они упакованы вместе с маслами или жирами».*
С 5000 МЕ органического витамина D3 и трио встроенных масел (авокадо, льняного семени и экстра-виргина) для повышенной биодоступности, наше добавление витамина D подходит для счета и выделяется из толпы других D. параметры.
«Потенциала витамина D3 от MBG доставляет органический витамин D3, полученный в растительном производстве, в жиропроизводимой оболочке масел. С помощью этой инновационной технологии потенциация витамина D3 может достичь оптимальных уровней D3 и сохранить их там»,-акции Хендерсон.
Действительно, премиальная ежедневная добавка D3 является эффективным решением для общенациональной дилеммы (на самом деле это Глобальная проблема3) Это не может быть широко решено только с солнечным светом и диетой, но добавки витамина D создаются далеко не равны. «Состав витамина D3 является наиболее важной переменной», — говорит Хендерсон. «Это должно быть упаковано как очень биодоступное или просто не сработает!»
Для биодоступной добавки D3, которая обеспечивает эффективную дозу витамина D (то есть 5000 МЕ D3, полученного из водорослей) со встроенной технологией поглощения всего за одну ежедневную гелькап, Mind Bodygreen Vitamin D3 нельзя победить.*
И ведущие эксперты по здравоохранению согласны! Чтобы увидеть, что Бриттани Хендерсон, доктор медицинских наук и другие говорят о потенции витамина D3+, прочитайте их восторженные отзывы здесь.
Если вы беременны, кормили грудью или принимаете лекарства, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начать рутину добавки. Всегда оптимально консультироваться с поставщиком медицинских услуг, когда рассматривает, какие добавки подходят для вас.
Витамин D3 Потенция+
(194)
Делайте покупки сейчас

Делайте покупки сейчас
«Этот витамин D является устойчивым, органичным и очень поглощающая форма. «*
Уитни Крауч, RDN, CLT Integrative Dietitian.
Делайте покупки сейчас

Делайте покупки сейчас