Меня злит мое состояние здоровья?
Гнев — естественная, здоровая эмоция. Но частые вспышки могут нанести вред вашему здоровью. У вас могут быть какие-то эмоции, которые вам нужно разобраться, или это может быть медицинская причина. Ряд состояний и некоторые методы лечения вызывают ярость как побочный эффект.
Может ли это быть деменция
По мере прогрессирования многих форм деменции (например, болезни Альцгеймера или деменции с тельцами Леви) люди склонны впадать в отчаяние. Лицу, осуществляющему уход, может быть особенно тяжело справляться с внезапными приступами ярости. Гнев является распространенным симптомом, поэтому лицам, осуществляющим уход, следует сделать шаг назад и поискать непосредственную причину, будь то физический дискомфорт или проблемы с общением.
Может ли это быть успокоительное или снотворное?
Бензодиазепины широко назначают при ряде тревожных состояний, таких как паническое расстройство, посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) и обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР). Врачи также могут использовать их для лечения бессонницы. Приступы гнева — редкий, но вредный побочный эффект этих препаратов, особенно для людей с уже агрессивным характером.
Может ли это быть аутизм?
Гнев не является чем-то необычным для людей в спектре аутизма. Ярость может возникнуть внезапно, казалось бы, из ниоткуда, а затем так же быстро исчезнуть. Триггеры включают стресс, сенсорную перегрузку, игнорирование и изменение распорядка дня. У человека с расстройством аутистического спектра могут возникнуть проблемы с общением, что еще больше усложняет ситуацию. Они могут даже не осознавать, что действуют из гнева. Частично решение заключается в том, чтобы лучше осознавать себя и ситуации.
Может ли это быть лекарство от холестерина?
Статины широко назначают для снижения уровня холестерина. Но некоторые исследования показывают, что эти наркотики также связаны с агрессией. Эксперты утверждают, что низкий уровень холестерина также снижает уровень серотонина (гормона счастья), что может привести к вспыльчивости и депрессии.
Может ли это быть депрессия?
Раздражительность часто сочетается с отчаянием. В частности, у мужчин, страдающих депрессией, чаще случаются сильные взрывы. Его часто называют «гневом, обращенным внутрь», но его также можно направить наружу. Это расстройство настроения поддается лечению с помощью лекарств и терапии.
Может ли это быть диабет?
Когда вам говорят, что у вас серьезное заболевание, такое как диабет, вы, скорее всего, испытываете множество эмоций, включая гнев. Люди могут возмущаться необходимостью изменить свой образ жизни. Они также могут бояться того, как это повлияет на их будущее. При диабете существует связь между уровнем сахара в крови ниже нормы и неконтролируемым поведением. Это связано с тем, что гормоны, используемые для контроля уровня глюкозы (сахара), те же самые, которые используются для регулирования стресса. Контроль уровня глюкозы поможет.
Может ли это быть эпилепсия?
Эпилептический припадок – это электрическое нарушение в мозге. Это может вызвать неконтролируемую дрожь и даже потерю сознания. Кого-то это может испугать и сбить с толку. Это редкость, но иногда люди набрасываются сразу после припадка. Люди с эпилепсией также более склонны чувствовать себя застенчивыми, подавленными и тревожными. Иногда противосудорожные препараты могут вызывать изменения в поведении или вспышки гнева, особенно у детей.
Может ли это быть печеночная недостаточность?
Китайская медицина связывает хронический гнев с плохой функцией печени. При отсутствии лечения воспаление на ранних стадиях таких заболеваний, как цирроз печени и гепатит, может привести к повреждению печени. Когда этот орган выходит из строя, он перестает выводить токсичные вещества из организма. Накопление ядов может привести к печеночной энцефалопатии — заболеванию головного мозга, которое вызывает изменения личности и потерю контроля.
Может ли это быть ПМС или менопауза?
Некоторые мужчины могут пошутить по этому поводу, но волнение, ощущаемое женщиной во время менструации, вполне реально. При предменструальном дисфорическом расстройстве (ПМДР), более интенсивной, но менее частой форме ПМС, гнев может достигать крайних пределов. Уровни эстрогена и прогестерона (гормонов) падают за неделю до менструации. Это, в свою очередь, может повлиять на уровень серотонина. Снижение уровня гормонов также является причиной капризности, связанной с менопаузой.
Может ли это быть инсульт?
Инсульт может физически повредить мозг. А если он поражает область, отвечающую за эмоции, это может привести к изменениям в поведении, например, к повышению раздражительности. Этот новый сдвиг типичен после такой паники, изменившей жизнь.
Может ли это быть гиперактивная щитовидная железа?
Гипертиреоз – это когда щитовидная железа вырабатывает слишком много гормонов щитовидной железы. Этот гормон оказывает прямое влияние на настроение человека, связывая его состояние с повышением напряжения и тревоги. Это лечится медикаментозно.
Может ли это быть болезнь Вильсона?
Этот редкий генетический дефект вызывает накопление меди в печени или мозге. Если болезнь поражает лобную долю мозга, связанную с личностью, это может вызвать раздражение и ярость.
Если вы считаете, что одно из этих состояний или методов лечения может вызвать у вас ярость, поговорите со своим врачом.
Нужна помощь в управлении гневом? Попросите своего врача направить вас к консультанту.
Вот еще несколько полезных советов:
- Попробуйте глубоко дышать и разговаривать с самим собой позитивно.
- Расскажите о своих чувствах и ищите поддержки у других.
- Ведите журнал своих злых мыслей.
- Научитесь самоутверждаться здоровыми и продуктивными способами.
- Ищите юмор в ситуациях.
