Мы тщательно проверяем все продукты и услуги, представленные на Mindbodygreen, используя наши Руководство по коммерции. На наш выбор никогда не влияет комиссионные, полученные по нашим ссылкам.
Энтони Юн, доктор медицинских наук, может быть сертифицированным пластическим хирургом, но его цель-в конечном итоге сохранить пациентов вне операционной.
Это не означает, что он прямо отказывается когда -либо выполнять операцию — он просто предпочитает исчерпывать все вмешательства в образ жизни, прежде чем рекомендовать кому -то пойти под нож (поэтому он добавляет «целостное» к своему титулу пластического хирурга).
Он полагает, что долгосрочные привычки долговечности кожи всегда будут превзойти быстрые исправления, и мы, безусловно, согласимся с этим способом оперинди.
Итак, когда дело доходит до лечения Crepey Skin, у Юга есть несколько советов, которые нужно рассмотреть, прежде чем прибегать к более инвазивным методам. Найдите его обязательный совет впереди.
1Полем
Взять на себя дополнение к коллагеном
Потеря коллагена является одним из основных виновных для креповой кожи, так как критическое соединение белка — это то, что помогает коже выглядеть тугой и пухлой.
По мере того, как ваши естественные уровни снижаются со временем, вы можете начать видеть вашу кожу «Скрой» и становятся более хрупкой.
Вот почему Юн быстро пел похвалы коллагеновых добавок за здоровье кожи: «Исследования показывают, что ежедневная гидролизованная добавка коллагена может Утолтите коллаген в вашей коже, 1Он отмечает в недавнем видео Tiktok.
Они делают это, продвигая естественное производство тела Collagen2 и другие молекулы, которые составляют кожу, такие как эластин и фибриллин.
Не говоря уже о том, что коллагеновые добавки поддерживают уровни гидратации вашей кожи с регулярным использованием; одно двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое клиническое исследование даже обнаружило, что участники ‘ Уровни влаги в коже были в семь раз выше 3 чем те, кто не взял коллагеновые добавки.
Почему мы поднимаем это? Что ж, отсутствие влаги только усугубляет внешний вид кожи крепи, поэтому эксперты советуют приоритетам внутренней и внешней гидратации.
Теперь Юн гидролизованный различие важно, так как гидролизованные коллагеновые пептиды поглощен легче 4 Кровью и телом, чем молекулы коллагена нормального размера. Убедитесь, что вы выбираете правильную формулу для ваших целей кожи — мы выполнили работу для вас с этим кураторским списком коллагеновых порошков.
2Полем
Используйте ретинол
«Третиноин ретинол или рецепт, проведенная силой, сгущают дерму или более глубокий слой кожи»,-говорит Юн. В частности, ретинол может Увеличьте выработку коллагена в коже 5тем самым уменьшая внешний вид тонких линий, морщин и безумности.
Это происходит путем ускорения естественного цикла оборота вашей кожи, приветствуя более молодые, здоровые клетки кожи, которые могут лучше производить коллаген. (Здесь вы можете найти наши любимые ретинольные сыворотки.)
Конечно, ретинол не для всех, и это может вызвать раздражение на более чувствительных областях, таких как шея и грудь. В этом случае, «вы также можете попробовать нанести на кожу сыворотки бакучиола и гиалуроновой кислоты на кожу», — предлагает Юн. «Бакучиол работает так же, как ретинол, чтобы сгущать кожу, а гиалуроновая кислота мощно увлажняет кожу и снижает хрень».
Исследования показывают Бакучиол имеет сходные преимущества с ретинолом без отрицательных побочных эффектов6делая это достойной альтернативой. Гиалуроновая кислота, любимый увлажнитель, вводит воду в верхний слой вашей кожи — и опять же, влага имеет решающее значение для борьбы с безумным. Просто убедитесь, что вы запечатываете все высококачественным кремом для лица или лосьоном для тела.
3Полем
Выберите неинвазивные методы лечения
Если у вас есть средства, Youn рекомендует рассмотреть возможность лечения в офисе, таких как Morheus8 или фракционные лазеры.
Оба, как вы можете себе представить, требуют некоторого уровня боли и времени простоя. Но если вы попробовали вышеупомянутые методы и все еще обнаружили, что ваша крепея сохраняется, не повредит оценить ваши варианты профессионального класса. Конечно, вы должны убедиться, что искать профессионала, которому доверяете, и выбрать консультацию, прежде чем погрузиться в лечение.
Вынос
«Если вы делаете это последовательно, вы должны увидеть, как ваша крепея улучшается в течение всего нескольких месяцев», — заявляет Юн. В конечном счете, кожа каждого может по -разному реагировать на различные методы лечения, поэтому следите за тем, что лучше всего подходит для вашего лица.
Здесь вы можете найти еще более целенаправленные советы для крепея, хрупкой кожи, включая лучшие продукты, которые можно потратить.
