На что обратить внимание в формулах кремов для рук для защиты сухой кожи

Холодная и сухая погода оказывает негативное воздействие на кожу. Видите ли, зимой мы испытываем большую трансэпидермальную потерю воды или процесс, при котором влага из кожи испаряется в воздух вокруг вас. Результат – та раздраженная, потрескавшаяся, обезвоженная кожа, которую мы так часто ассоциируем с осенними и зимними месяцами.
А кожа, которая непосредственно контактирует с воздухом, часто подвергается наибольшему риску. Вот почему кожа на лице может стать более пересушенной (пора запастись увлажняющими кремами для лица, не так ли?) и, особенно, рук.
Руки становятся еще более уязвимыми благодаря тому, что они подвергаются большему износу: между работой с ними, мытьем рук, дезинфекцией и регулярным воздействием стрессовых факторов окружающей среды эта нежная кожа, вероятно, требует большего количества влаги и защиты.
На что обратить внимание в креме для рук для сухих, истерзанных зимой рук?
Для начала нам нужно изучить барьерную функцию кожи. Ваш кожный барьер на самом деле состоит из четырех частей, объясняет сертифицированный дерматолог Уитни Боу, доктор медицинских наук (она подробно рассказывает об этом в этом выпуске подкаста, так что посмотрите, потому что эпидермис очень интересен).
Этими элементами являются микробиом кожи, липидный слой, кислотная мантия и иммунная система (да, у вашей кожи есть собственная иммунная система!). А чтобы оптимизировать вашу барьерную функцию, уход за кожей в идеале должен охватывать все четыре.
Ингредиенты, поддерживающие микробиом
Что касается микробиома, вы можете искать биотические ингредиенты, а также избегать всех высушивающих и очищающих агентов, которые могут нанести вред флоре. Биотические ингредиенты могут включать пре-, про- или постбиотики и поддерживать кожу, питая организмы, живущие на ней. Каждый делает это разными способами.
Пребиотики служат пищей для живой флоры. Пробиотики переносят полезные штаммы бактерий на кожу (хотя помните, какие бренды вы покупаете, поскольку исследования показывают, что живые бактерии не способны выжить в определенных составах для местного применения). И, наконец, постбиотики — это ключевые продукты, вырабатываемые биомом, которые затем добавляются в составы для местного применения для нанесения непосредственно на кожу.
pH-стабильные формулы
Что касается кислотной мантии, вам просто нужно убедиться, что pH кожи остается относительно стабильным. Диапазон pH кожи лица и тела колеблется между 4,7 и 5,751. Вы не можете остановить все колебания pH – даже вода временно меняет pH кожи – но если вы будете поддерживать его постоянным, ваш барьер будет в лучшем состоянии. Для местного применения это означает поиск продуктов, разработанных с учетом pH.
Липиды
Для липидного слоя (иногда называемого влагобарьером или просто кожным барьером) вы можете использовать масла и жиры из разных источников. Для тех, кто предпочитает натуральные формулы, их могут предложить растительные масла. Некоторые распространенные из них, как правило, хорошо переносятся большинством: масло ши, масло какао, овсяное масло, масло жожоба, масло семян моринги и оливковое масло.
Антиоксиданты
Для иммунной системы ищите антиоксиданты. Подобно тому, как ваша внутренняя иммунная система поддерживается потреблением антиоксидантов, эти борцы со свободными радикалами могут помочь защитить вашу кожу от внешних стрессоров. Популярными антиоксидантами являются витамины С и Е, CoQ10 и ниацинамид.
Вывод
Забота о вашей коже имеет первостепенное значение, особенно если она особенно подвержена воздействию непогоды. Но это не должно быть сложно: просто найдите умные формулы для местного применения, которые вам нравится регулярно наносить на кожу. Хотите еще больше вдохновения от крема для рук? Ознакомьтесь с нашими самыми любимыми вариантами здесь.