Изменения в микробиоме вашей кожи могут привести к меньшему коллагену, исследования показывают
Сказать, что микробиом оказывает глубокое влияние на внешний вид и здоровье кожи, было бы преуменьшением. Это также было бы немного неточно.
Ваш микробиом кожи не только влияет на вашу кожу, но и на самом деле его часть — подготовительно создает барьерную функцию, создавая необходимые постбиотики (например, гиалуроновую кислоту, незаменимые жирные кислоты и пептиды), оттесняя стрессоры окружающей среды, усиливая иммунную систему и и и более.
Хотя это относительно новая область исследований, мы постоянно узнаем больше о том, насколько жизненно важна эта кожная флора и сколько функций на самом деле. И одной неиспользованной областью исследования является роль биома в производстве коллагена и деградации.
Что такое коллаген и микробиом кожи, и какое отношение они имеют отношение друг к другу?
Просто чтобы пройти основы, коллаген — это структурный белок в коже. Это может помочь сохранить кожу твердой и тугой. Он также снижается с возрастом, начиная с какой -то момент в конце 20 -х и начале 30 -х годов.
Хотя это снижение является естественным (и во многих отношениях, неизбежно), некоторые факторы образа жизни могут способствовать этому, таким как чрезмерное воздействие ультрафиолета, воспаление, повреждение актуальных и стресс.
Микробиом кожи — это коллекция триллионов организмов, которые живут на коже. Как я уже отмечал, мы многое не знаем об этом, но мы знаем, что она общается с нашей иммунной системой, управляет воспалением, защищает от экологических стрессоров и производит жизненно важные питательные вещества для кожи (называемые постбиотиками). Мы также знаем, что организмы, которые составляют микробиом, являются динамичными и постоянно меняющимися. Многие вещи могут повлиять на то, на каких видах живут и доминируют на вашей коже, например, на ваш возраст, гормоны, ваше окружение и многое другое.
По предмету возрастных изменений в микробиоме, по-видимому, существует связь между потерей разнообразия микробиомов и производством коллагена. Недавние исследования (которые еще не рецензировались) выявили некоторые ключевые различия в микробиомах женщин в возрасте 50 лет и женщин в возрасте 20 лет.
Один из их выводов, которые исследователи все еще изучают, заключается в том, что участники, у которых были определенные штаммы бактериальных видов Cutibacterium acnes и Staphylococcus epidermidis Также имел снижение уровня коллагена в коже. Это заметно, потому что штаммы, которые они определили, также были ранее связаны с воспалением в коже.
Однако многие исследователи в космосе (например те, кто в этом обзоре1) также обратите внимание, что необходимы дополнительные исследования, чтобы понять сложное и многофакторное взаимодействие между кожи микробиом и нашу общую кожу Health1Полем
Является ли микробиом недостающим звеном с долговечностью кожи?
Хотя потеря коллагена является одним из самых больших факторов, способствующих стареющей коже, это, безусловно, не единственный. Многие факторы способствуют появлению стареющей кожи. И в качестве растущего объема данных свидетельствуют о том, что здоровье, разнообразие и вибрация вашего микробиома являются одним недостающим звеном.
Таким образом, мы не только обнаруживаем, что между микробиомом и коллагеном существует взаимосвязь, но и узнаем больше о микробиоме и липидах, эпидермальной целостности и о том, как кожа имеет дело с окислительным стрессом.
Например, определенные штаммы бактерий на нашей коже производят антиоксидант, называемый Roxp. ROXP в основном супер -антиоксидант2 что ваш микробиом выделяется, который особенно искусен в защите кожи от окисления. Когда ваш микробиом не выходит из гомеостаза, он не способен производить его так же легко, что приводит к большей восприимчивости к повреждению и преждевременному старению.
Другая область, о которой мы узнаем больше, — это то, как микробиом помогает восстановить кожу и восстановить саму. Одним из примеров этого является еще один жизненный белок каркасов в коже (ни один коллаген не единственный — просто самый известный!). Определенные побочные продукты микробиома кожи (хм, пробиотики) могут вызвать экспрессию жесткого этажа ZO-1. Зо-13 является сложным белком, который помогает связывать клетки кожи (более конкретно, наиболее распространенный тип клеток кожи, которые являются кератиноцитами).
С повышенной экспрессией этого гена эпидермис сильнее, и существует усиление регенерации эпидермальной структуры. По сути, микробиом может помочь помочь коже в регенерации самого, то, что он теряет способность делать с возрастом.
