Что вызывает ноги вороны и можете ли вы их предотвратить? 7 советов от Derms

Вороновые ноги: из всех видов морщин это одни из самых цитируемых. Потому что в то время как тонкие линии имеют свою долю имен (Складки лба, линии марионеток, линии подушек), ноги ворона часто являются одним из первых, кто появится. На самом деле, вы можете испытать их независимо от вашего возраста (подробнее об этом ниже). И, как и другие морщины, их трудно избавиться, как только они появились.

Прежде чем мы продолжим, мы должны отметить: в какой -то момент со всеми нами случаются тонкие линии, и они являются признаками хорошо прожившей жизни. Например, ноги вороны сигнализируют о годах, проведенных смехом и улыбкой — и это прекрасная вещь.

Что такое вороновые ноги?

Когда вы смеетесь или улыбаетесь, когда -нибудь замечали, как кожа вокруг ваших глаз имеет тенденцию к бешке? Это вороновые ноги — тип морщин, который напоминает когти вороны, как будто это случайно посадило ноги на тонкие углы ваших глаз. И чтобы быть ясным: каждый может иметь их, независимо от вашего возраста. Именно когда эти строки остаются без смеха, они, кажется, вызывают беспокойство.

Что вызывает эти линии?

Как уже упоминалось, вороновые ноги могут появляться каждый раз, когда вы эмоции в течение дня. Но наша кожа сводится к возрасту (из -за потери коллагена), и, в частности, область глаз, как правило, первым показывает признаки.

«Когда мы начинаем иметь меньше коллагеновых и упругих волокон в коже, когда она стареет, эта очень тонкая кожа показывает самые ранние линии»,-объясняет сертифицированный дерматолог Лоретта Сиральдо, MD, FAAD. Эта тонкая кожа также является тем, почему область более чувствительна к повреждению солнца, загрязнению и окислительному стрессу — все из которых могут способствовать провисающей коже и морщинах.

Ворона ноги против тонких линий

Имеет смысл, почему люди часто связывают эти два: «Биопсия кожи с вороновых ног и тонкие линии из другой части лица выглядела бы очень одинаково», — говорит Чиральдо. Но сами термины имеют свои небольшие различия.

Например, в то время как оба, как правило, появляются вокруг области глаз, «Вороновые ноги» являются более конкретным термином для тех, кто, например, извращенные края, исходящие из углов глаз, по сравнению с глазами. Тонкие линии, с другой стороны, могут ссылаться на любую морщинистую кожу — будьте на глазах, лбу или деколлете.

Они также могут различаться по размеру: «Вороновые ноги могут быть очень тонкими, тонкими линиями, или они могут быть очень тяжелыми и глубокими»,-объясняет сертифицированный дерматолог Джанин Дауни Дауни, MD, тогда как тонкие линии, ну, в общем, в порядкеПолем Обычно можно использовать два взаимозаменяемого (и это вполне нормально, если вы это сделаете, говорит Дауни); Просто знайте, что вороновые ноги немного более конкретно анатомически.

5 советов по предотвращению и избавлению от вороновых ног

Ключ к тому, чтобы держать ворону в страхе? Раннее вмешательство. Вот как задержать начало этих морщин, плюс как управлять линиями, которые у вас есть:

1Полем

Применить правильные местные позиции

Чтобы нацелиться на любую морщину для глаз (включая вороновые ноги), вы захотите ввести ингредиенты, которые увеличивают эластичность и твердость, а также антиоксиданты, которые могут питать и защищать область.

Тем не менее, ищите формулы, которые способствуют текучести кабину и производству коллагена; Возможно, ищите продукты с витамином А (например, ретиноиды), которые могут осторожно отшелучать область и раскрыть гладкую, более молодую кожу внизу.

Циральдо также является частичным к пептидам, так как они могут поддерживать естественную продукцию коллагена вашего организма. «Многие пептиды были разработаны специально для использования вокруг глаз», — отмечает она.

2Полем

Защитите солнцезащитным кремом

Поскольку хрупкая кожа уже более подвержена повреждению солнца и окислительному стрессу, вы захотите получить дополнительную осторожность, чтобы защитить область. По словам Дауни, отказ от SPF может привести к тем, что эти глубоко укоренившиеся Crinkles, в отличие от более тонких микро-трещин.

Циральдо также рекомендует защитить всю зону вороновой фута солнцезащитными очками-не только для того, чтобы уменьшить ультрафиолетовые повреждения, но и не дать вам приходить в солнце.

3Полем

Быть нежным в этом районе

Поскольку вы склонны к области с продуктами (и удалите макияж глаз в конце дня), убедитесь, что не втирайте слишком резко на этой чувствительной коже. «Потигание может повлиять на любые морщины вокруг ваших глаз, в том числе вороновые ноги», — говорит Дауни. Время от времени зуд не слишком сильно ускоряет процесс, но будьте уверены, что вы не оказываете ненужного давления.

То же самое касается, когда вы спите: старайтесь не спать с разбитым лицом в подушку; Или, если вы непреклонный спящий желудок, вы можете инвестировать в шелковую наволочку, которая не поймает кожу.

4Полем

Держите кожу увлажненной

Думайте о гидратации как о одном-два удара: вы захотите положить на ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота и керамиды,-чтобы заблокировать влагу, но вам также необходимо приблизиться к нему внутри. Действительно Управлять вороной ноги. Поскольку профилактика является названием игры, сделайте еще один шаг, поддерживая естественные уровни увлажнения вашей кожи.

Таким образом, в дополнение к нагрузке на кремы для глаз с керамидами (напоминание: керамиды являются естественной частью нашей структуры кожи, которая способна сохранять воду), возможно, поддерживает собственные керамиды вашего тела с помощью добавок, которые могут помочь этому барьеру оставаться сильным.

Фактически, исследования показали, что пероральное введение фитоцерамидов (которые являются просто керамидами на растительной основе) Улучшенная гладкость и эластичность кожи1 всего через несколько недель. Найдите наши любимые красоты с керамидами здесь.

5Полем

Попробуйте лицо йоги

В первую очередь, хотя постоянно бегая и эмоционально вызывает ноги вороны, намеренно тонирование этих мышц лица может способствовать кровообращению и фактически помочь ужесточить область.

Введите: лицо йога. Подобно стандартному классу Vinyasa, эта серия упражнений может изолировать и тонизировать ваши мышцы, за исключением его настраиваемого для лица. Одно исследование 2018 года даже показало, что ежедневная йога может быть уменьшить признаки старения лица2; Это происходит путем стимуляции циркуляции, что может стимулировать производство коллагена и сохранить вашу кожу натянутой. Попробуйте несколько упражнений, которые нацелены на эти нежные глазные мышцы, которые вы можете найти здесь.

6Полем

Имейте в виду свои движения глаз

Теперь мы собираемся удержать вас от улыбки, бега или когда -либо смеяться? Абсолютно нет! Но вы можете рассмотреть, как лежат ваши мышцы лица, когда вы не активно участвуете. «Конечно, живите свою жизнь в полной мере, но если вы дома, отдыхая мышцы на лице помогают», — говорит эстетика, зарегистрированная медсестра Ниэти Масур, RN, в Skinney Medspa.

7Полем

В офисных процедурах

Вы также можете пойти по маршруту в офисе, если хотите. Обработки, такие как лазеры, микроиглинг и тому подобное, могут помочь стимулировать выработку коллагена и сгладить эти линии. Просто обязательно проведите свое исследование и всегда видите дерматолога, которому вам доверяете.

Как скрыть ноги вороны, если вы хотите

Ноги вороны — это знак, который вы потратили свою жизнь, смеясь и эмочивая — и многие хотят с гордостью показать этот факт. Ты не должен чувствовать себя как ты иметь Чтобы скрыть ваши тонкие линии, но мы понимаем, если вы хотите замаскировать их с помощью макияжа; К счастью, у профессионалов есть несколько советов.

Когда дело доходит до применения консилера на тонких линиях, меньше, безусловно, больше. Вы можете подумать, что Globbing on Makeup является ключом к прикрытию вороновых ног, но весь этот продукт может легко погрузиться в эти линии и усугубить их внешний вид.

Скорее, визажист Джалиеса Джайкаран рекомендует Spot Concealing: поместите маленькие точки продукта на веки, внутренний и внешний угол глаз и любые другие области, которые вы хотели бы скрыть. «Используйте крошечное количество консилера на небольшой пушистой кисти и слегка батарийте эти области», — когда -то разделился Джайкаран с MBG. Вы можете применить больше точек, если вам нужно, но не забудьте осторожно поставить его между каждым слоем. Таким образом, продукт довольно хорошо исчезает в коже, не разделяя.