Имбирь для похудения
Диета дает снижение веса до одного-двух килограммов в неделю. Длится похудение с имбирем один-два месяца. Эта диета отлично подойдет как женщинам, так и мужчинам, которым по некоторым причинам трудно использовать привычные для всех диеты с серьезными ограничениями по калориям.
Если вы решились использовать имбирь для похудения, то вам серьезно стоит подумать о выборе продуктов питания. Сброс веса с имбирем при похудения предписывает незначительные ограничения продуктов питания, кои, впрочем, незначительны. Вы не будете испытывать чувство голода. Самое главное – это выпивать за день определенное количество настойки. Отлично сочетается с сельдереевой диетой.
Полезные свойства имбиря для похудения и не только
Великолепные свойства имбиря известны с незапамятных времен. Имбирный чай с лимонной долькой – очень популярен в Тибете. Он отлично тонизирует и бодрит намного, чем любой кофе. Помимо этого, он вылечивает кашель, насморк да и вообще отлично помогает бороться с простудой. Также имбирь помогает организму выводить токсины и повышает иммунитет. Поэтому, кроме снижения веса при похудении с имбирем, улучшится цвет лица и повысит тонус.
Для мужчин имбирь особенно приятен, так как он повышает потенцию, помогает при бесплодии, болезни бронх, печени и много другого. Имбирь определенно укрепляет иммунную систему и кровообращение, оказывает благотворное влияние на щитовидку, эффективно помогает при простуде и гриппе. В африканских странах растолченный корень используют повсеместно, как дезинфицирующее, болеутоляющее средство. Как видите имбирем для похудения чаще пользуемся только от незнания всех его удивительных качеств.
Использовать чудодейственный продукт можно для приготовления многих блюд, а еще имбирного чая и порадовать многими иными напитками. Свежие клубни корня имбиря придают необычный вкус супам и соусам, способствует усвоению пищи и выведению токсинов.
Имбирь способствует улучшению нервной системы, а еще придает психологическую стойкость, в том числе и в стрессовых ситуациях. Вы устали или нервы на пределе?! Испейте чай с имбирем. Приготовить его не составит особого труда. В кипящую воду добавьте три ст. ложки тертого имбиря, сахар или мед, щепотку молотого черного перца или лимон. Можно добавить несколько кусочков свeжeгo имбирного корня в заварку чая.
Как принимать имбирный напиток
Основной продукт диеты – имбирный напиток. Пить его вы должны два литра в день. Подумайте сами: от вас не требуется сложных действий и воздержанности при столь эффективной системе похудения!
Утром натощак необходимо выпить заваренный вечером напиток с имбирем. В термосе завариваем десять грамм свежего имбиря (натертого на терке или нарезанного) на 0,75 литра кипятка. Можно добавить лимон и немного меда. Потом заваривать новую порцию.
На завтрак, обед и ужин можно питаться чем захотите, однако имбирь для похудения перебивает аппетит, так что съесть много не удастся. Весь день нужно пить большое количество имбиря в перерывах между приемом пищи.
На ночь нужно употребить один-два стакана.
Если во время употребления имбиря для похудения вы ограничите потребление сладкого, жирного и не будете забывать о спортзале, то эффект диеты удвоится, а то и утроится.
Будьте неотразимы!
