Диета 3 3 3

 диета 3 3 3Описание диеты 3 3 3

Просто как «трижды три»! Эта диета длится лишь 3 суток, нужно кушать 3 раза в сутки с временем между каждым приемом еды должно составлять 3 часа. И вы придете к заветному результату «трех трешек» 3 3 3. Для продуктивного похудения за более длительный срок, можно придерживаться диеты киви. С диетой 3 3 3 тяжело удержать достигнутый результат, но есть твердая гарантия, что вы станете бесподобно стройной к назначенному сроку. И это дорого стоит! Но перейдем к делу.

Меню диеты

Наконец до решающего дня вашего выхода в свет остается 3 суток. Здесь очень важно точно подсчитать время до события, так как стремительно потерянный за 3 дня вес, вы скорее всего, наберете так же быстро.

И вот сейчас необходимо сделать запас нужных продуктов, чтобы питаться ими в ходе данной диеты 3 3 3. Все, что вам необходимо, это 3 яичка и 6 банок с обезжиренным творогом! Как только проснетесь утром, съедайте 1 варенное яичко (сами решите – всмятку или вкрутую).

Спустя 3 часа нужно съесть 200 грамм обезжиренного творога, а еще спустя 3 часика следующую 200-граммовую порцию обезжиренного творога. Последующие 2 дня придерживайтесь такого же рациона. Пить при этом можно лишь зеленый чай без сахара и чистую воду.

Рекомендации и отзывы

Отзывы женщин об этой диете весьма лестны, но при этом они говорят, что ее тяжело соблюдать. Хотя эти лишения рассчитаны всего на 3 дня и потому придти к намеченному результату все-таки можно.

 

      Важно: не передерживайте диету 3 3 3, стремясь достичь больших побед. Эта диета крайне эффективная, но если увлечься ею надолго, то она может навредить вашему здоровью. Не стоит держать ее чаще, чем 1 раз в 3 месяца (не верьте говорящим об 1 раз в 1-2 месяца) – ваше здоровье дороже. Станьте легче и желаннее!

Будьте неотразимы!

Оставьте отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *