Томатный сок. Почему его надо пить
Греческие ученые обнародовали результаты исследований. Описанный ими эксперимент, который проводился в течение двух месяцев под наблюдением медиков и ученых за группой детей, занимающихся спортом, контролируя состояние здоровья и показатели до и после физических тренировок. Важная информация про фрукт киви.
Половина добровольцев – подростков учавствующие в исследовании пили обычную воду и традиционные привычные напитки, другая половина детей — употребляла только томатный сок.
В ходе опыта было выявлено, что восстановительный процесс мышечной ткани, а так же уровень глюкозы в организмах детей после напряженных физических нагрузок скорее возобновлялся именно у той группы подростков, которые учавствовали в эксперименте и употребляли томатный сок.
С точки зрения ученых, такой эффект создает следствие влияния ликопина (вещество придающее красный цвет томатам). Вот такую пользу приносит употребление этот напиток.
Пейте томатный сок и будьте здоровы!