Применение криосауны для похудения

Большинство салонов SPA предоставляют услугу для похудения криосауна, однако не любая представительница прекрасного пола может решиться на такую процедуру, а обращается к вызывающим доверие диетам.

Процедура криосауны была изобретена в Японии, которые определили положительное влияние на организм холода, проведя при этом множество разнообразных экспериментов. В настоящее время криосауна завоевала свою популярность во всем мире и помогла многим женщинам в нелегком труде похудения.

Внешний вид такой сауны напоминает обычный холодильник, а максимальная температура внутри достигает ста восьмидесяти градусов по Цельсию. Длительность процедуры составляет всего лишь три минуты, поэтому человек замерзнуть не успевает. На протяжении этого короткого промежутка времени вокруг тела распространяются пары жидкого азота.

Применение криосауны для похудения. Воздействие на организм

Помимо эффекта похудения организм получает дополнительное полезное воздействие жидкого азота.

— Укрепление иммунитета. За счет такого воздействия можно не бояться вирусных инфекций. Такой эффект достигается из-за того, что организм начинает испытывать сильнейший стресс и активизирует все свои защитные процессы.

— Ускорение метаболизма.

— Улучшение оттока лимфы, ускорение кровообращения за счет воздействия на тело жидким азотом.

— После одной процедуры возникает заметное уменьшение целлюлита, кожа приобретает упругость и подтягивается.

— Криосауна является отличным омолаживающим средством.

— За счет воздействия на организм холодом происходит улучшение восприятия остальных процедур, которые проводятся для похудения. К примеру, обертывания, массаж или тренировки в спортивном зале.

— Криосауна отлично тонизирует тело.

-Благодаря холоду происходит вывод из организма продуктов распада и расщепление жиров.

— Специалисты утверждают, что за счет применения курса процедур криосауны можно забыть про проблемы опорно – двигательного аппарата, бронхиальную астму, грибок и дерматит.

— Применение криосауны рекомендовано, если имеется депрессия, псориаз, ожоги, аллергия, экзема и сахарный диабет.

— В состоянии стресса, которым и является холод, организм вырабатывает эндорфины, которые являются гормонами радости. А значит, происходит улучшение настроения, появляется легкость во всем теле.

— За три минуты сжигается всего около ста пятидесяти калорий, что значительно меньше, чем при занятиях в тренажерном зале. Эффект похудения достигается за счет ускорения метаболизма.  Для достижения хорошего результата следует начать применение криосауны в качестве дополнительного способа похудения. Пройдя полный курс такой сауны можно избавиться от трех килограмм избыточного веса. Минимальный курс длится всего десять процедур. Наилучший эффект достигается, если проводить процедуру через один день или каждый день.

Процедура применения криосауны для похудения

Человеку требуется занять место на возвышенности, расположенной внутри особой кабинки. Высота подстраивается под рост пациента. Разрешено оставить на себе нижнее белье и носки, при этом вся одежда должна быть выполнена из хлопчатобумажной материи. Процедура состоит в нахождении тела человека на протяжении трех минут под парами из жидкого азота. Как только процедура закончится, может появиться небольшое жжение и озноб, который проходит спустя пару минут. На смену таким ощущениям приходит чувство тепла.

Применение криосауны для похудения и противопоказания

Как и у любой процедуры для похудения, у такой сауны имеются противопоказания.

— Кожные заболевания.

— Проблемы в области надпочечников.

— Серьезные неполадки в организме.

Прежде чем посетить криосауну, требуется проконсультироваться у квалифицированного специалиста. Следует полностью отказаться от процедуры, если проблемы со здоровьем достаточно серьезные.

Если противопоказаний не имеется, можно начать применение криосауны для похудения, а так же оздоровления всех систем организма.

Будьте неотразимы!