Бодифлекс – вид уникальной дыхательной гимнастики для похудения. Бодифлекс (bodyflex) помогает формировать красивое рельефное тело и избавиться от ненавистного жира
Рекомендовано выполнение каждого упражнения не меньше 2 подходов по 12 повторов. Разрешается сделать выбор какого-нибудь одного упражнения для плоского живота