Питайте свою кожу этим восхитительным рецептом супа, выпускающего свечение

Нельзя отрицать, что то, что вы едите, оказывает влияние на вашу кожу, к лучшему или к худшему. Тем не менее, важно знать, какие продукты поддерживают сияющий цвет лица.

Чтобы прийти, один теплый рецепт с множеством кожи — вот почему они поддержат ваше сияние изнутри.

Рецепт томатного супа, поддерживающий кожу

Делает 5-6 порций

• 2 пучки помидоров среднего размера
• 1 15 унций Can Can Ticeed Tomatoes
• 2 столовые ложки оливкового масла
• 1 красный сладкий перец
• 1 красный лук
• 3 гвоздика чеснока
• ¾ чашки костного бульона
• 1 стакан свежесрезанных листьев базилика
• 1 чайная ложка морской соли
• 1 чайная ложка луковой порошки
• 1-2 чайные ложки Cayenne Pepper (необязательно)

Инструкции

1. Жареные помидоры и сладкий перец: Нарежьте свои помидоры пополам и поместите их на противень. Сделайте то же самое со своим красным перцем. Сбрызните оливковым маслом.
2. Жарить: Жарить помидоры в духовке в течение 35 минут при 400 ° F.
3. Dice & Sauté: Комбинируйте свой лук и чеснок. Обжарить это в большом горшке с оливковым маслом, пока лук не начнет коричневый.
4. Добавьте остальное: Теперь добавьте свой нарезанный базилик, морскую соль, лук -порошок, консервированные помидоры (с соком), жареные помидоры, жареный сладкий перец и костный бульон к кастрюлю.
5. Варить: Дайте этому варить 35 минут.
6. Смешивать: Используйте погруженный блендер (или обычный блендер), чтобы создать гладкую, сливочную текстуру в суп. Подавать с нарезанным базиликом и кайенной, если вы хотите острый удар.

Сделай это своим

Связанные с кожей преимущества

Во -первых, этот рецепт использует общеизвестно недооцененную кожу Superfood: помидоры. Видите ли, помидоры имеют кучу ликопена — тип органического пигмента, называемого каротиноидом.

Это элемент, который делает помидоры такими здоровыми кожи; а именно, им было показано Видимо уменьшите образование эритемы кожи (AKA Redness) и улучшить появление темных пятен на коже1Полем

красота и кишечный коллаген+

★ ★ ★ ★ ★★ ★ ★ ★ ★

(303)

Делайте покупки сейчас

Делайте покупки сейчас

Помидоры и красный сладкий перец также богаты витамином С — необходимым питательным веществом, необходимым для правильной выработки коллагена и функционирования в коже.

Помидоры даже содержат вспомогательные свойства всего тела, такие как железо, калий, фолат и феруловая кислота2Полем

Костный бульон-еще одна причина, по которой этот рецепт так любят кожу. Видите ли, эта база богата коллагеном, который является основой эластичной функции вашей кожи.

С возрастом ваш коллаген начнет снижаться, поэтому важно поддерживать его с помощью богатых коллагеном продуктов.

При этом вы, возможно, не заинтересованы в том, чтобы ежедневно употреблять множество костного бульона (что справедливо).

Так что обязательно заполните ежедневную пробел с помощью коллагеновых добавок для последовательной, адекватной поддержки кожи — вот что нужно искать.

СВЯЗАННЫЙ: Руководство по коллагеновым добавкам: преимущества для волос, кожи и многое другое

Вынос

Этот восхитительный рецепт томатного супа наполнен ликопеном, который, как было показано, заметно уменьшает покраснение кожи и улучшает темные пятна, что делает его легким и согревающим блюдом, поддерживающим кожу. Здесь больше продуктов для светящейся кожи, чтобы рассмотреть.

красота и кишечный коллаген+

★ ★ ★ ★ ★★ ★ ★ ★ ★

(303)

Делайте покупки сейчас

Делайте покупки сейчас