Как варить гречку

Вареная гречка
Рецепт вареной гречки пошагово с фотографиями. Гречка называется королем всех каш. Ведь эту крупу почитают миллионы людей за прекрасный вкус, а главное это диетически ценный продукт, содержащий большое количество минеральных веществ, витаминов, она отличается прекрасной усваиваемостью. Давайте сейчас же выясним как правильно варить гречку.
Автор: Т.Солт
Время приготовления вареной гречки около 20 минут.
Блюдо рассчитано на 2-4 порции.

Ингредиенты для вареной гречки

• Гречневая крупа 200 л
• Вода 500 грамм
• Масло сливочное 30 грамм
• Соль 0.5 чай.ложки
• Специи по вкусу

Как варить гречку

• Немного поджарить гречневую на полностью высушенной сковородке.
  
• Подлить водичку и положить сливочного масла, слегка подсолить.
  
• Дождаться пока вода вскипятится. Приглушить огонь насколько возможно и держать на таком огне с накрытой крышкой на 20 минут.
  
• Не перемешивать гречку пока ее готовите. После закипания воды — вареная гречка готова. Теперь вы знаете как варить гречку, можете сочетать ее с любимыми продуктами. Приятного аппетита и неотразимой фигуры!
  

Вареная гречка — диетическое блюдо
Энергетическая ценность: 874 ккал
Белки: 19 г
Жиры: 24 г
Углеводы: 58 г