Почему какашки плавают? Что это может сказать о вашем здоровье

Какашки могут плавать из-за употребления в пищу продуктов, выделяющих много газов, или из-за состояния, вызывающего мальабсорбцию. Ваш стул поглощает газы или жир, из-за чего он плавает.

Должны ли ваши какашки плавать или тонуть?

Обычно вы увидите, как какашки опускаются на дно унитаза, но время от времени фекалии всплывают на поверхность — это нормально.

Плавающие фекалии часто являются признаком избытка газов или изменений в питании. Плавающий стул иногда является признаком инфекции или заболевания.

Что является причиной этого?

Какашки могут плавать по нескольким причинам. Некоторые из этих причин могут работать вместе или по отдельности, вызывая появление плавающих фекалий.

Избыток газа

Избыток газа может попасть в пищеварительный тракт, если вы заглатываете слишком много воздуха. Это явление называется аэрофагией. Проглоченный воздух может возникнуть в результате употребления газированных напитков или жевательной резинки.

Волокно

Клетчатка из продуктов, которые вы едите, проходит через тонкий кишечник непереваренной в толстую кишку (толстую кишку), где ее расщепляют бактерии.

Газы выделяются в толстую кишку и могут задерживаться в стуле, делая его плавучим (способным плавать).

К продуктам с высоким содержанием клетчатки относятся:

• Фасоль, горох и чечевица
• Крестоцветные овощи, такие как брокколи и листовая капуста.
• Фрукты, такие как яблоки и груши.
• Цельнозерновые продукты

Высокое содержание жира

Плавающие фекалии могут указывать на стеаторею (маслянистый стул). Ваш стул также может быть большим, бледным и иметь неприятный запах.

Употребление жирной пищи или наличие заболеваний, влияющих на переваривание жиров, может вызвать стеаторею. Даже небольшое количество съеденного вами жира может оказаться в кале из-за мальабсорбции.

Непереносимость сахара

Люди с определенной непереносимостью не могут переваривать сахара, что может вызвать повышенное газообразование в толстой кишке. Распространенная непереносимость сахара включает:

• Фруктоза: Содержится во фруктах и ​​соках
• Лактоза: Содержится в молоке, мороженом, йогурте и сыре.
• Сорбитол: Содержится в продуктах, не содержащих сахара, таких как жевательная резинка.

Какие условия влияют на пищеварение и всасывание?

Некоторые состояния могут привести к плаванию фекалий, например закупорка желчных протоков, целиакия или заболевания, поражающие поджелудочную железу.

Состояния, связанные с желчной кислотой

Без достаточного количества желчи для расщепления пищи излишки жира попадают в стул и заставляют его плавать. Условия, которые могут уменьшить количество желчи, включают:

• Удаление желчного пузыря: Изменения в выработке желчи и всасывании жиров могут привести к диарее и плавающим фекалиям.
• Желчные камни: Желчные камни — это затвердевшие отложения желчи, которые накапливаются в желчном пузыре.
• Печеночная недостаточность: Может вызвать снижение выработки желчи.
• Первичный склерозирующий холангит: Это может вызвать рубцевание и закупорку печени, вырабатывающей желчь.

Закупорка желчных протоков

Условия, которые блокируют желчные протоки, могут привести к накоплению жира и к тому, что фекалии будут плавать.

Закупорка желчных протоков может привести к накоплению билирубина — темно-желто-коричневого вещества в желчи. Высокий уровень билирубина может вызвать желтуху или пожелтение кожи и глаз.

Целиакия

Целиакия – это аутоиммунное заболевание, которое повреждает тонкую кишку в ответ на глютен. Это состояние может снизить способность тонкого кишечника усваивать жиры и другие питательные вещества.

Болезнь Крона

Болезнь Крона — это тип воспалительного заболевания кишечника (ВЗК), которое вызывает воспаление пищеварительного тракта. Это может вызвать нарушение всасывания, что может привести к плаванию фекалий.

Инфекции

Желудочно-кишечные инфекции могут препятствовать усвоению жира организмом. Избыток жира может попасть в ваш стул и вызвать его всплывание.

Одной из таких инфекций является лямблиоз, который вызывается паразитом в кишечнике. Другой — болезнь Уиппла, бактериальная инфекция, которая влияет на способность переваривать жиры и углеводы.

Состояния, повреждающие поджелудочную железу

К состояниям, которые повреждают поджелудочную железу и могут вызывать жирный и плавающий стул, относятся:

• Хронический панкреатит: Поджелудочная железа воспалена или опухает в течение длительного периода времени.
• Муковисцидоз: Слизь блокирует проходы поджелудочной железы и мешает ей правильно работать.

И то, и другое может привести к экзокринной недостаточности поджелудочной железы (ЭПИ), при которой поджелудочная железа не вырабатывает достаточно пищеварительных ферментов для расщепления жира.

Как вы относитесь к плавающим фекалиям?

О плавающих фекалиях обычно не стоит беспокоиться, особенно если вы едите больше пищи с высоким содержанием клетчатки или жирной пищи. Скорее всего, это пройдет без какого-либо лечения.

Плавающие фекалии иногда могут быть признаком заболевания, требующего лечения. Сам по себе этот симптом обычно не является признаком заболевания. Важно обратиться к врачу для постановки диагноза.

Как предотвратить плавание стула?

Вы можете предотвратить плавание стула, просто изменив привычки. Могут быть доступны методы лечения для предотвращения осложнений таких состояний, как болезнь Крона и РПИ.

Измените свою диету

Ведение дневника питания поможет вам понять, едите ли вы слишком много жиров или клетчатки. Обратите внимание, какие продукты вызывают плавание фекалий, и ограничьте или исключите их из своего рациона.

Следите за своим кишечником

Обратите внимание на любые изменения в вашем стуле и привычках кишечника, если фекалии регулярно плавают. Следите за тем, как выглядят ваши какашки и какаете ли вы чаще или реже.

Когда вам следует обратиться за помощью?

Обратитесь к врачу, если вы заметили изменения в работе кишечника. Обратитесь за медицинской помощью, если у вас возникли такие симптомы, как:

• Боль в животе или спазмы
• Анемия (может вызывать чувство усталости, холода, головокружения или раздражительности)
• Вздутие живота
• Кровавый стул с лихорадкой или головокружением
• Желтуха
• Тошнота
• Непреднамеренная потеря веса
• Дефицит витаминов или минералов

Часто задаваемые вопросы

• Какие продукты вызывают плавающий стул?

  Продукты, вызывающие плавающий стул, обычно содержат большое количество клетчатки, жиров и углеводов, таких как лактоза и сахароза.

• Как выглядят фекалии с нарушением всасывания?

  Плавающие фекалии могут быть признаком мальабсорбции. Какашки могут выглядеть объемистыми, бледными, жирными и иметь неприятный запах.

• Какой дефицит вызывает плавающий стул?

  Мальабсорбция и панкреатит могут привести к тому, что ваш организм не усваивает жир должным образом, что приводит к его дефициту.