6 общих причин и симптомов дефицита дофамина

Прыгайте на ключевые выводы.

1. Болезнь Паркинсона

Болезнь Паркинсона часто связана с низким уровнем дофамина, и этот биомаркер считается индикатором первичного заболевания.

Болезнь Паркинсона, неврологическое расстройство движения, вызывает низкий дофамин по мере его развития. При болезни Паркинсона нейроны (нервные клетки в мозге, которые продуцируют дофамин) подвержены повреждению, неисправности или даже гибели клеток. Когда клетки, которые продуцируют нейротрансмиттер, больше не способны, уровни дофамина могут резко снижаться. Низкий уровень дофамина может усугубить симптомы болезни Паркинсона, что приведет к дальнейшему прогрессированию.

2. Расположение дефицита внимания гиперактивности (СДВГ)

Исследования обнаружили связь между низким уровнем дофамина и СДВГ. Низкие уровни дофамина не несут непосредственной ответственности за вызывание СДВГ, но они могут ухудшить симптомы СДВГ.

3. расстройство употребления психоактивных веществ

Использование лекарств может изменить то, как нейротрансмиттеры функционируют в мозге, что приводит к потере баланса на уровнях дофамина. Принимая определенные лекарства, мозг часто наводняет дофамином, давая людям чувство удовольствия. Когда лекарства используются в избытке, они могут негативно повлиять на то, как рецепторы дофамина в функции мозга, что приводит к более низким уровням естественного дофамина.

4. депрессия

Анедония, неспособность испытать удовольствие от приятных занятий, является основным симптомом серьезного депрессивного расстройства. Проблемы с уровнем дофамина могут привести к потере чувства удовольствия и вызвать симптомы депрессии.

5. ожирение

Наличие ожирения может привести к вредному воздействию в различных областях организма. Например, резистентность к инсулину и повышенное воспаление связаны с ожирением. Когда организм воспален и устойчив к инсулину, оно может уменьшить способность мозга создавать, высвобождать и использовать дофамин.

6. Другие факторы риска

Другие факторы риска могут стимулировать низкий дофамин, но могут не у всех людей. Они включают в себя:

• Отсутствие сна
• Стресс
• Генетическая предрасположенность
• Мозговые травмы

Каковы симптомы дефицита дофамина?

Симптомы, связанные с дефицитом дофамина, могут включать в себя:

• Тремор в покое
• Потеря координации или баланса
• Сложность выполнения двигательных движений
• Импульсивность
• Гиперсексуальность
• Потеря функции мочевого пузыря и кишечника
• Нарушения сна
• Синдром беспокойной ноги
• Повышенное чувство депрессии или беспокойства

Как диагностируется дефицит дофамина?

Нет одного тестирования, доступного для диагностики низкого дофамина. Поставщики медицинских услуг будут принять к сведению симптомы, которые вы испытываете, а также любые диагностированные лежащие в основе состояния здоровья.

В частности, для болезни Паркинсона, поставщики медицинских услуг могут предложить тест, известный как DATSCAN или сканирование дофамина. DATSCAN — это тест изображения, аналогичный МРТ, который использует визуальные изображения мозга, чтобы проверить функцию системы дофамина, используя радиоактивные вещества, которые выделяют систему в сканировании.

Как медицинские работники относятся к дефициту дофамина

Естественные способы увеличения дофамина

Существуют способы повышения уровня дофамина посредством диеты, так как многие продукты содержат питательные вещества, которые влияют на то, как мозг производит дофамин. Некоторые продукты, которые можно добавить в свой рацион, если вы пытаетесь увеличить дофамин, включают:

• Бананы
• Бананы
• Авокадо
• Апельсины
• Яблоки
• Баклажан
• Шпинат
• Горох
• Помидоры

Продукты, которые содержат питательные вещества, которые могут помочь в производстве дофамина, включают:

• Курица
• Говядина
• Яйца
• Бобы
• Молочный
• Цельные зерна

Другим естественным способом устранения дефицита дофамина является упражнения. Исследования показывают, что регулярные физические упражнения могут повысить уровень дофамина.

Добавки и лекарства

Добавки и лекарства могут быть приняты для улучшения дефицита дофамина, но в исследованиях были показаны только конкретные добавки, чтобы они были эффективными. Одна из таких добавок, витамин D3, была исследована в небольших исследованиях для его влияния на дофамин, и эти исследования показали, что ежедневное принятие его может увеличить уровни.

Другие пищевые добавки, которые могут помочь в производстве дофамина и нейротрансмиссии, включают:

• Магний
• Витамины B5 и B6
• Медь
• Цинк
• Железо

Пробиотики, такие как Bifidobacteria и Lactobacilli, также могут помочь в дофаминовых путях, улучшая метаболизм дофамина и облегчая образующееся дофамин.

Агонисты дофамина, которые используются при лечении болезни Паркинсона, работают, действуя как дофамин в мозге. Они не обязательно восстанавливают уровень естественного дофамина, но восполняют потерянные уровни. Примеры агонистов дофамина включают Sinemet (леводопа), реквип (ropinirole) и miraprex (прамипексол).

Ключевые выводы

• Дефицит дофамина чаще всего ассоциируется с болезнью Паркинсона, но также может присутствовать в некоторых других условиях, включая СДВГ, депрессию, злоупотребление психоактивными веществами и ожирение.
• При диагностике дефицита дофамина медицинские работники обычно фокусируются на симптомах, с которыми сталкивается человек, чтобы найти основную причину и решать ее напрямую, а не на самом дефиците.