Ореховое масло

Употребляя орехи, человек получает огромное количество важных минералов и витаминов. Однако не всем известно, что употреблять можно не только плоды орехоплодных деревьев. Из орехов с помощью прессования можно получить ореховое масло, полезные свойства которого неисчисляемые.

Это масло применяется не только при приготовлении различных блюд, но и в медицине и косметологических целях. И именно о свойствах и способах использования орехового масла необходимо узнать больше, так как это пригодится любому человеку.

Применение орехового масла

Многие блюда готовятся с использованием орехового масла, поэтому иметь этот продукт на своей кухне стало привычным делом.

В масле из орехов любого сорта содержатся минералы, витамины и множество полиненасыщенных жирных кислот, которые являются основой рационального питания.

Маслом можно заправлять салаты, жарить и даже добавлять в выпечку, главное – определиться с сортом орехового масла.

Растительные жиры и белки, которыми так богат состав масла из орехов, способствуют безопасному похудению. Для этого достаточно употреблять ежедневно его в пищу либо выпивать на голодный желудок всего ложку масла. Таким образом, происходит нормализация содержания холестерина в составе крови, пища переваривается намного быстрее, а обменные процессы улучшаются.

Применение орехового масла помогает лечить множество заболеваний.

• Болезни печени.
• Заболевания в щитовидной железе.
• Сахарный диабет.
• Проблемы с сердечно – сосудистой системой.

Кроме того, при серной пробке или отите прекрасно поможет компресс с таким маслом либо просто закапывание нескольких капель в больное ухо. Перед этим нужно лишь слегка нагреть масло, чтобы его температура соответствовала комнатной.

Популярные масла

Проще и дешевле купить масло грецкого ореха. Многие применяют его для достижения бронзового оттенка загара, к тому же он защитит загар на более длительный срок и предотвратит появление ожогов.

К популярным маслам также относится кедровое. Оно лечит болезни желудочно – кишечного тракта, выравнивает артериальное давление, а та к же увлажняет кожу, так как в его составе содержится много витамина Е.

Будьте неотразимы!