Коллаген и гиалуроновая кислота резко падают в свои 50 лет, вот что делать
Наша кожа проходит много изменений на протяжении всей нашей жизни. Когда мы молоды, мы можем испытать больше производства кожного сала и прорывов.
Во время беременности у людей может быть этот шипучий сияние благодаря всплеску гормонов в организме. Время высокого напряжения может вызвать тупость или даже повысить чувствительность, потому что кожный барьер может быть не таким способным восстановить и пополнять себя.
Вот почему так важно узнать, что происходит с вашей кожей, чтобы вы могли быть лучше подготовлены и искусны для заботы — независимо от того, на каком этапе вы находитесь в жизни.
Например, те, кто в возрасте 50 лет может захотеть уделять особое внимание поддержке уровня коллагена и гиалуроновой кислоты.
Как коллаген, так и гиалуроновая кислота падают к своим 50 -х — что это значит и как иметь дело
С возрастом белки, липиды и молекулы, которые составляют наш кожный барьер и снижаются структуры. Наши тела естественным образом производят свои собственные запасы коллагена, керамидов, гиалуроновой кислоты, сквален (и т. Д.) На протяжении всей жизни. Но скорость этого производства медленно снижается до тех пор, пока организм больше не сможет сделать достаточно, чтобы восстановить естественные уровни, и они начинают сужать. И, таким образом, мы видим результаты: повышенная сухость и потеря твердости.
Для большинства этот упадок начинается в 20 -х годах (он отличается для всех и зависит от образа жизни, привычек ухода за кожей и генетики). В частности, для коллагена и гиалуроновой кислоты у нас 50 -х годов существует довольно драматичное снижение.
Фактически, исследования показывают, что наш естественный запас Гиалуроновая кислота разрезана пополам к тому времени, когда мы достигли нашего 50 -х годов1Полем Для коллагена существует устойчивый уровень снижения примерно на 1% в год до менопаузы (для тех, кто его испытывает), после чего в коже на 30% падение коллагена, которое затем выровняется до 2% снижения постменопаузы Полем
Вот почему некоторые люди могут испытывать значительные изменения в своей коже в течение этого времени и могут выполнить соответствующие поправки на их упражнения по уходу за кожей.
Для актуальных процедур сыворотки гиалуроновой кислоты могут помочь временно пополнить увлажнения в коже. Они привлекают и удерживают воду в эпидермисе, обеспечивая пухлый и увлажняющий эффект. Коллаген может быть подтвержден с помощью сывороток витамина С, а также ретинолов. Конечно, защита от солнца должна быть жизненно важным шагом, если это еще не так.
Для внутренней поддержки ухода за кожей добавки могут помочь способствовать увлажнению кожи, эластичности и твердости. Коллагеновые добавки могут поддерживать ваше естественное производство коллагена, кормив аминокислоты организма, которые являются строительными блоками коллагена. Некоторые коллагеновые добавки даже содержат другие активные активы, такие как витамин С, для продвижения производства коллагена.
Добавки с гиалуроновой кислотой также приобрели популярность, поскольку они помогают поставлять увлажнения в организм. Если вы находитесь на рынке для (или даже ищете вариант с двумя в одном), посмотрите наш Roundup или наши любимые добавки для красоты.
Вынос
Понимание того, как заботиться о своей коже, означает, что вам нужно знать, что с ней происходит на любой стадии жизни. А для тех, кто около 50 лет вы могли заметить провисание или сухость, что может быть связано с упадком коллагена и гиалуроновой кислоты в организме.
К счастью, есть актуальные и внутренние способы помочь вашей коже, если вы будете искать поддержку.