Как подтянуть кожу и вернуть ей упругость?

Так случается, что сначала поправляемся, затем худеем. Возможно, повлияло рождение малыша на состояние кожи. Она растягивается и смотрится некрасиво. Кожа утрачивает тонус. Предлагаем описание систематического процесса, который вернет коже живота тонус, и научим, как подтянуть кожу в зоне живота.

1. Как подтянуть кожу на животе

Физические нагрузки – главное «лекарство» от дряблости кожи. Открываем 5 волшебных упражнений для плоского живота и ежедневно выделяем всего по 10-15 минут своего времени для преображения пресса.

2. Как подтянуть кожу контрастным душем

Контрастный душ после трудового дня прекрасно приводит кожу в тонус, позволяющий ей выглядеть упруго и красиво. Принимайте душ после кофейного, солевого скрабов и в процессе растираний живота во время процедуры пилинга упругой щеткой или массажной мочалкой. Во время пилинга устраняются отмершие и старые клетки кожи, улучшается кровоток кожи, а сама кожа становится как шелк.

3. Увлажнение и питание для упругости кожи

После принятия душа следует использовать питательные и увлажняющие кремы, так как поддержка кожи после пилинга, просто необходимы. Лучшим кремом будет тот, что регенерирует кожу, оказывает подтягивающие и разглаживающие морщинки действие.

Сделать такой крем можно в домашних условиях. Вам следует приобрести хороший детский крем без всяких добавок, лучше отечественный жирный. В отдельную баночку, выдавите детский крем – 4 столовые ложки крема и добавляем в крем масляные витамины из капсул: витамин Е — 5 капсул, витамин А — 5капсул.

Немного растительных экстрактов:

экстракт ананаса, зеленого чая экстракт, экстракт гуараны,

экстракт какао (какое найдете), одно из растительных масел пшеницы или жожоба или абрикосовое, апельсиновое масло 6 или 7 капелек.

Смешайте все ингредиенты. Крем готов.

Не стоит забывать об уходе за волосами, и в этом поможет горчичная маска для волос.

4. Крем и массаж против дряблой кожи

Крем и массаж – отличное сочетание против дряблой кожи. Массаж улучшает кровообращение в клетках кожи, приводит в тонус мышцы, кожа становиться упругой и эластичной. Особенно хороши массажи с применением аромамасел.

Вечером приняв душ, сделайте массаж, это приведет кожу в порядок и ваше самочувствие улучшится. Еще массаж способствует нормализации стула.

5. Как подтянуть кожу баней

Кожа после бани насыщена кислородом, очищена, гладкая как шелк, обновленная и подтянутая. Прекрасно действует в бане использование веника для проблемных зон – живот, бедра, бока.

6. Рецепты масок для упругости кожи живота

Уксусные обертывания рецепт:

На один стакан воды одна столовая ложка уксуса 9%. Намочите лоскут марли или хлопковой ткани в воде с уксусом и приложите к животу, поверх ткани наложите пищевую пленку. Через 30 минут можно снять.

Дрожжевая маска для упругости кожи рецепт:

Мед 5 чайных ложек, сливки 5 чайных ложек, дрожжи 20 грамм.

Все хорошо перемешайте. Нанесите на 15 минут, смойте теплой водой, ополосните затем прохладной. Эта питательная маска сужает поры, повышает упругость кожи, улучшает кровоток в коже.

Маска для упругости кожи из крапивы рецепт:

К стакану кипятка добавьте 2 столовые ложки сухой измельченной травы крапивы, прокипятите минут 10. Охладите, намочите в отваре лоскут ткани, наложите на зону живота и обернитесь там же пищевой пленкой на 40 – 50 минут.

Эти маски и обертывания лучше делать комплексно. Если нет возможности выполнять все процедуры, стоит запомнить, что массаж с домашним кремом из этого списка самое главное и конечно весомый плюс к массажу физические упражнения для живота.

Будьте неотразимы!