Добавление этого в мою ночную рутину полностью преобразовал мой сон (нет, не мелатонин)

Хороший ночной сон является основным для любой процедуры благополучия-и я всегда ищу способы оптимизировать мою. Я обновил свою подушку (успех!), Пробовал лента рта (не успех!), И даже поменялся на лампочки без света (для определения!) В стремлении улучшить мой взлет.

Но то, что я не ожидал, будет самым большим изменением игры, было затычкой для ушей сна, в частности, с мечтами о петле. Эти почки уменьшают внешний шум на 27 дБ, заставляя звук пройти через полый канал.

За последние пять дней я спал с этими удобными затычками для ушей, чтобы увидеть, как они влияют на мой сон. Ниже я разрушаю плюсы и минусы дизайна-наряду с полной пробежкой того, что делает петлю достойной разжигания.

Петля мечта

50 долларов

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Что такое петля?

Перво -наперво, я должен уточнить, что это не мой первый родео с петлей. Поскольку опасения по поводу здоровья ушей по -прежнему остаются темой для разговора, я обнаружил, что контролирую свое разоблачение громких шумов.

Я люблю концерты и Бутик -фитнес -классы, где музыка достаточно громкая, чтобы греметь ваши кости (и повредить нежные волосы во внутреннем ухе). После того, как я слишком много предупреждений от моего Apple Watch об экспозиции шума, я приобрел пару затычек для ушей в прошлом году.

С тех пор я был непреклонен в защите своих ушей в громкой среде, но я также обнаружил, что ношу их, когда мне нужно сосредоточиться. Мы посреди эпидемия шума1в котором мы постоянно завалены звуками.

Это шумовое загрязнение может привести к Повышенное кровяное давление2 И шума в ушах-что означает защита ваших ушей-это не только для супер-громких сред.

Конечно, я все еще хочу взаимодействовать с миром, поэтому я люблю цикл. Их умный дизайн придурок, а не полностью блокирует его.

Советы по ушам заставляют шум проходить через канал, который более узкий, чем ваш ушной канал, называемый акустическим каналом. Это уменьшает громкость звуков, не блокируя их полностью.

И в случае с дизайном Engage Brands, который предназначен для концертов и разговоров, есть даже сетчатый совет, чтобы сохранить звуки четкие.

Что отличает Dream Dream?

Как вы, возможно, догадались по имени, мечты о петле создаются специально для сна. Они предлагают одни из самых высоких шумоподавений бренда при 27 дБ, но это все еще не полное отключение шума.

Как человек, который живет один, я хочу слышать определенные шумы, когда я сплю. Например, я не хочу слышать гул моей ледяной машины или очистителя воздуха, но я хочу услышать, будет ли моя собака агрессивно лаять. Я чувствую себя в безопасности при ношении мечты.

Более того, я на самом деле нахожу этот дизайн еще более удобным, чем прошлые итерации Loop. Обновленная версия добавляет пену памяти в силиконовый кончик уша. Это позволяет петлю лучше отражать естественную форму уха — и да, это на самом деле удобно для боковых шпалов.

Наконец, прорывной дизайн даже имеет свой собственный корпус; Он более просторный, чем оригинал, L с беспрепятственным нижним дном, которое крепко держит его на тумбочке.

Мой опыт работы с Dream Dream

Когда вы откроете коробку, у вас будет выбор для ушей. Первоначально я сохранил средний вариант, но в конечном итоге решил немного подняться для лучшего посадки. Как и ожидалось, они плотно вписываются в мой ушной канал.

Моя первая мысль: я мог чувствовать Разница с добавлением пены памяти в силиконовый наконечник. Они чувствовали себя мягче, но лучше обняли боковые стороны моего ушного канала. Подгонка казалась более безопасной, чем предыдущие итерации — и я также мог слышать еще меньше.

В первую ночь, когда я спал с моей петлей в отеле в Челси. Хотя я был на восьмом этаже, некоторые затяжные шумы все еще пробились в здание. Когда я проснулся на следующее утро и вытащил свои мечты о петле, я был удивлен количеством шума, пробирающегося в гостиничный номер. Я даже не заметил!

С тех пор на этой неделе я носил свою мечту о лечении (и это было полное блаженство). Я больше не слышу слабый шум моего супер -перетасовки через переработку в 2 часа ночи или сосед, возвращающийся домой поздно ночью. Моя спальня, наконец, ощущается как оазис, который я пытался курировать для эонов, и это потребовалось всего 50 долларов.

Петля мечта

50 долларов

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Вынос

Исследования показывают, что даже низкоуровневый звучит как шепот может Негативно влиять на качество сна3Полем Добавление снов в мою ночную рутину гарантирует, что, когда я засыпаю, я действительно остаюсь там. Мало того, что они достаточно удобны, чтобы носить всю ночь напролет — я забыл, что они там!