Травы для похудения и снижения аппетита
Люди с давних времен применяли травы для самых разных целей. Ими наполняли подушки и перины, с помощью трав лечили различные заболевания, покрывали с их помощью крыши на домах и кормили домашних животных.
Разные виды трав дарили людям, применявшим их, долголетие, красоту и здоровье. Даже в современном обществе, когда процветает прогресс и разнообразные технологические новинки, применение трав продолжается в самых разных целях.
В первую очередь их используют в диетологии. Травы для похудения и снижения аппетита, пользуются такой же популярностью, что и системы питания, таблетки и чудодейственные диеты.
Любой квалифицированный диетолог с большим опытом полностью знает список тех видов трав, которые понижают аппетит.
Помимо этого, такие растения способствуют улучшению обменных процессов в организме, а значит и похудение происходит проще и намного быстрее.
Эффект от приема трав
К фитотерапии обращается большое количество людей, страдающих избыточным весом и пытающихся похудеть, а так же те, кто просто хочет сохранить свою стройность.
Главным достоинством применения такой фитотерапии является то, что нет никакого вреда для организма, аппетит мягко снижается, а стенки желудка нежно обволакиваются.
Разные виды трав для похудения производят свой особенный эффект.
— Некоторые виды трав помогают желудку выводить и переваривать еду значительно быстрее за счет обволакивания стенок.
— Отдельные группы трав, которые блокируют аппетит, разбухают, попадая в желудок, давят на стенки, за счет чего человек, который употребил такой отвар, ощущает эффект сытости.
— Существуют виды трав, дающих легкий эффект слабительного, за счет чего часть калорий, а вместе с ними и пищи, не успевает полностью усвоиться, а значит помимо отсутствия аппетита происходит и похудение.
— Большинство трав, которые угнетают аппетит, нормализуют функционирование печени и усиливают ее способность выводить из организма шлаки и расщеплять клетки жира.
Виды трав для снижения аппетита
Травы для похудения можно приготовить своими руками, а можно купить в любой аптеке. Наилучший эффект достигается от тех трав, которые были собраны своими руками как можно дальше от цивилизации, в летний период года.
Однако если отсутствует такая возможность, то следует приобретать в аптеке сборы, которые выпускаются проверенными фирмами. Существует несколько рецептов из трав, которые помогают во время похудения.
♦ Звездчатка с давних пор приобрела свою популярность за счет свойства расщепления жира в организме человека. Применение ее достаточно разнообразно. Ее можно добавлять в любой овощной салат или есть сырой. Хороший результат дает салат из тертого корня лопуха, которые способствует сбалансированию в организме содержания жира, звездчатки и листьев одуванчика.
♦ С помощью корня солодки можно отбить желание проводить перекусы и снизить потребность в сладком. Его можно употреблять вместо печенья и конфет, а суточная норма составляет два корня.
♦Лопух обладает эффектом легкого мочегонного и стимулирует обменные процессы в организме. Помимо этого, он отлично очищает клетки крови, так как в состав лопуха входит железо, которое выводит из организма холестерин. Для применения этих качеств в целях похудения, следует залить одну столовую ложку высушенного корня лопуха половиной литра кипятка. Затем варить в течение пятнадцати минут на слабой мощности. Такой отвар необходимо хорошо остудить и употреблять за тридцать минут до каждой трапезы.
♦ Крапива обогащает организм кальцием, кремнием, железом, витамином С и Е, выводит вредные токсины и притупляет аппетит. Чай из крапивы приготовить крайне легко, достаточно залить одну ложку высушенной крапивы стаканом кипятка, настоять в течение сорока минут и пить примерно за двадцать минут до каждого приема пищи.
В мире существует множество видов трав для похудения, приобретения красоты и здоровья, а так же очищения организма от вредных веществ. Не следует лениться и тогда применение натуральных трав принесет идеальную фигуру и отличное самочувствие.
Будьте неотразимы!
