Польза от употребления шоколада

Шоколад является тем лакомством, которому отдают предпочтение практически все люди, которые неравнодушны к сладкому.

Существует множество различных видов шоколада – с йогуртом, печеньем, изюмом или орехами, пористый шоколад и горький, молочный и белый.

Это лакомство любят все люди, вне зависимости от возраста. В особенности к шоколаду неравнодушны представители сильного пола. Не зря их часто сравнивают с детьми.

У этого божественного продукта имеется множество свойств, которые помогают лечению большого количества болезней.

Применение в качестве пищи позволит поднять настроение и избавиться от депрессии. Кроме того, шоколад служит профилактикой к возникновению болезней в сердечно – сосудистой системе и слегка снижает уровень артериального давления.

Применение шоколада и польза

Свойства шоколада в лечении множества проблем проявляются не только при применении внутрь. На протяжении длительного времени он широко используется в косметологических целях.

Хороший эффект показывают обертывания шоколадом. Он придает умиротворение и спокойствие, избавляет от депрессии, стресса и усталости.

Кроме того, такие вещества, как теофиллин и серотонин, большое количество которых содержится в составе этого удивительного десерта, позволяют избавиться от целлюлита и существенно повысить тонус поверхности кожи.

Шоколад входит в состав спреев для солярия, шампуней, гелей для душа и других средств, предназначенных для ухода за кожей и внешностью.

Во время похудения многие люди зачастую полностью исключают этот десерт из своего меню.

Это происходит из-за достаточно высокой калорийности данного продукта, которая составляет примерно пятьсот калорий на сто грамм готового продукта.

И такое поведение не совсем правильное, так как избавлению от лишнего веса и заметному похудению мешает не тот или иной продукт, а размер его порции.

Если вместе с кофе утром съесть пару долек горького шоколада, то он не причинит никакого вреда фигуре. Напротив, он снабдит мозг глюкозой и значительно поднимет настроение.

Пользу от применения шоколада нельзя оспорить.

• Повышение настроения за счет теобромина, который входит в состав этого чудесного десерта. Этот гормон способствует вырабатыванию организмом эндорфинов, которые являются гормонами счастья.

• За счет большого количества витаминов, железа и магния в составе шоколада, он стимулирует активность головного мозга и существенно увеличивает работоспособность человека.

Именно этим объясняется большая популярность такого десерта среди студентов и школьников перед экзаменами.

• Микроэлементы, кислоты и антиоксиданты, которые содержатся в шоколаде, оказывают пользу при очищении сосудов, понижении уровня холестерина, укреплении костной ткани и замедлении процессов старения.

• Кроме того, пользу оказывает даже шоколад белы видов. Помимо гормонов счастья, в его состав входит витамин Е, стеариновая, линолевая и олеиновая кислоты, которые производят удивительный эффект на поверхность кожи.

Именно за счет такого эффекта большую популярность получили различные виды масок, приготовленные из белого шоколада.

Будьте неотразимы!