Как похудела Виктория Лопырева

Как и другие знаменитости, Виктория Лопырева, популярная модель и узнаваемая ведущая, сразу после своего похудения поспешила выложить фотографии своего обновленного тела в интернет.

Такое внезапное изменение произошло практически сразу после ее свадьбы с Дмитрием Смоловым, что привело к сплетням о том, что похудение связано лишь с этим событием.

Тем не менее, многих поклонников модели интересует, как похудела Виктория Лопырева, какого рациона она придерживалась и не навредила ли она собственному организму.

Меню диеты

В желтой прессе часто мелькает депрессия в качестве ответа на вопрос о том, как похудела Виктория Лопырева.

Однако девушка не делает никакой тайны из меню диеты и охотно рассказывает его всем желающим.

Виктория на протяжении длительного промежутка времени не могла сжечь лишние жировые отложения по одной простой причине – трудно подогнать диету для похудения к графику работы.

Тем не менее, ей удалось подобрать идеальное меню диеты, один день из которых Виктория Лопырева расписала в очередном интервью.

Если есть желание, то можно соблюдать подобное питание, либо построить свой рацион, основываясь на данном примере.

Главное — не переборщить с ограничениями в меню, ведь это может привести к замедлению обмена веществ и сильному ухудшению общего состоянии.

После пробуждения

Стакан простой воды.

Спустя пятнадцать минут

Одно среднее яблоко.

Завтрак

Порция каши из гречневой муки без добавления масла.

Обед

Салат из свежих овощей с добавлением масла оливкового, а так же порция любого супа.

Ужин

Мясо постных сортов с гарниром из овощей в свежем виде.

Виктория Лопырева убеждает, что не нужно подавлять чувство голода, так как это может стать причиной срыва с любой диеты для похудения.

Любой специалист в области диетологии подтвердит, что похудение по такой системе не навредит организму, так как меню диеты абсолютно сбалансированное и правильно построенное.

На подобном рационе можно сидеть любое количество времени и это абсолютно безопасно.