Диета — 30 кг Джессики Симпсон на 30 дней

похудей за 30 дней

По сообщениям СМИ, голливудская дива Джессика Симпсон, смогла вернуть свои формы в норму благодаря данной диете после первого вынашивания и рождения ребеночка. Эта диета действительно очень результативна, достаточно доступна и легка. Похудеть за 30 дней – задача непростая и рассчитана на волевых людей. Эффективной также является диета 1000 калорий в день.

История Джессики похудевшей на 30 кг

Во время беременности Джессика наседала на пончики,  торты и это привело к лишнему весу. Дива так сильно округлилась и даже сама признавала, что будет очень сложно привести свое тело в прежнюю форму.

Тем не менее, вопреки всему и благодаря особенной диете, у Джессики получилось похудеть на 30 килограммов за 30 дней ровно! Сейчас голливудская звезда опять ждет ребенка.  У нее не возникает волнений по поводу как похудеть на 30 кг из-за беременности.

Симпсон уверена, что на  этот раз, ей намного проще будет похудеть после родов. Прежде всего, стоит собрать всю свою волю и вытерпеть 3 или 5 дней предварительной разгрузки.

Из продуктов разрешается употреблять  в умеренных количествах только зеленые жидкие коктейли, яблоки, сельдерей и хрустящие ржаные крекеры. Теперь мы раскрываем секрет голливудской звезды как похудеть на 30 кг.

Похудеть за 30 дней, понимая, что у тебя есть прекрасный наглядный пример в лице актрисы Джессики Симпсон. Не важно богата ли ты как эта голливудская дива, все дело даже не в продуктах, суперметодиках и специалистах, а в твоей воле – сможешь ли ограничить себя ради того, чтобы прекрасно выглядеть и нравиться мужчинам.

Рацион питания на диете — 30 кг

Рацион диеты 30  кг за 30 дней жесткий и длительный, заключается из двухразового приема пищи в небольших порциях. Через три недели, вводится третий прием пищи, питание становиться  трехразовым.

ЧИТАЙТЕ
Шоколад Слим для похудения

Главные продукты  этой диеты белая постная рыба, белое диетическое куриное мясо, яичный омлет из белка, миндаль, овощи с богатым содержанием клетчатки.

Выход из такой диеты 30 постепенный и длительный. Ввод продуктов дозированный, маленькими порциями, что бы закрепился результат. Не стоит набрасываться на еду после диеты.

Перед применением диеты -30 кг Джессики Симпсон получите консультацию врача, ведь похудеть за 30 дней на 30 кг – столь же притягательно как и негативно для организма, если у вас имеются проблемы со здоровьем.

Будьте неотразимы!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *