Диета — 30 кг Джессики Симпсон на 30 дней
По сообщениям СМИ, голливудская дива Джессика Симпсон, смогла вернуть свои формы в норму благодаря данной диете после первого вынашивания и рождения ребеночка. Эта диета действительно очень результативна, достаточно доступна и легка. Похудеть за 30 дней – задача непростая и рассчитана на волевых людей. Эффективной также является диета 1000 калорий в день.
История Джессики похудевшей на 30 кг
Во время беременности Джессика наседала на пончики, торты и это привело к лишнему весу. Дива так сильно округлилась и даже сама признавала, что будет очень сложно привести свое тело в прежнюю форму.
Тем не менее, вопреки всему и благодаря особенной диете, у Джессики получилось похудеть на 30 килограммов за 30 дней ровно! Сейчас голливудская звезда опять ждет ребенка. У нее не возникает волнений по поводу как похудеть на 30 кг из-за беременности.
Симпсон уверена, что на этот раз, ей намного проще будет похудеть после родов. Прежде всего, стоит собрать всю свою волю и вытерпеть 3 или 5 дней предварительной разгрузки.
Из продуктов разрешается употреблять в умеренных количествах только зеленые жидкие коктейли, яблоки, сельдерей и хрустящие ржаные крекеры. Теперь мы раскрываем секрет голливудской звезды как похудеть на 30 кг.
Похудеть за 30 дней, понимая, что у тебя есть прекрасный наглядный пример в лице актрисы Джессики Симпсон. Не важно богата ли ты как эта голливудская дива, все дело даже не в продуктах, суперметодиках и специалистах, а в твоей воле – сможешь ли ограничить себя ради того, чтобы прекрасно выглядеть и нравиться мужчинам.
Рацион питания на диете — 30 кг
Рацион диеты 30 кг за 30 дней жесткий и длительный, заключается из двухразового приема пищи в небольших порциях. Через три недели, вводится третий прием пищи, питание становиться трехразовым.
Главные продукты этой диеты белая постная рыба, белое диетическое куриное мясо, яичный омлет из белка, миндаль, овощи с богатым содержанием клетчатки.
Выход из такой диеты 30 постепенный и длительный. Ввод продуктов дозированный, маленькими порциями, что бы закрепился результат. Не стоит набрасываться на еду после диеты.
Перед применением диеты -30 кг Джессики Симпсон получите консультацию врача, ведь похудеть за 30 дней на 30 кг – столь же притягательно как и негативно для организма, если у вас имеются проблемы со здоровьем.
Будьте неотразимы!
