Терапевтический или рискованный? Что новое исследование показывает о каннабисе и функции мозга

Мы тщательно проверяем все продукты и услуги, представленные на Mindbodygreen, используя наши Руководство по коммерции. На наш выбор никогда не влияет комиссионные, полученные по нашим ссылкам.

Поскольку употребление каннабиса продолжает расти во всем мире, ученые участвуют в том, чтобы понять его полное влияние на функцию мозга.

Новаторское исследование, опубликованное в Джама сеть открыта1самый большой в своем роде на сегодняшний день, исследует, как недавнее и долгосрочное употребление каннабиса влияет на когнитивные задачи, особенно рабочую память. Результаты показывают убедительные доказательства того, как тяжелое употребление каннабиса может повлиять на мозг, что вызывает понимание, которые могут проинформировать рекомендации по здравоохранению и личный выбор.

Что нашел исследование?

Исследователи проанализировали данные от 1003 молодых людей (в возрасте 22-36 лет) как часть проекта Connectome Human. Участники были классифицированы на основе использования каннабиса в течение жизни: тяжелые пользователи (более 1000 видов использования), умеренных пользователей (от 10 до 999 использующих) и не пользователей (менее 10 видов использования).

Благодаря функциональным МРТ-сканированию ученые оценили активацию мозга во время семи когнитивных задач, включая рабочую память, моторную функцию, эмоциональную обработку и принятие решений.

Ключевой вывод? Тяжелое употребление каннабиса было связано с Значительно сниженная активация мозга В префронтальной коре и передней инсулах во время задач рабочей памяти — критической когнитивной функции, которая помогает вам запомнить, обрабатывать и действовать в отношении информации в режиме реального времени.

ЧИТАЙТЕ
Темная сторона использования упражнений в качестве снятия стресса, согласно исследованию

Важно отметить, что эти различия в мозге сохранялись, даже когда было исключено недавнее употребление каннабиса, что свидетельствует о долгосрочных последствиях для тех, у кого есть тяжелое употребление каннабиса.

Наука рецепторов THC и мозга

Психоактивное соединение в каннабисе, ТГК, напрямую влияет на функцию мозга2 связываясь с каннабиноидными рецепторами, особенно CB1 Рецепторы3Полем

Эти рецепторы обильны в областях мозга, ответственных за память, принятие решений и эмоциональную регуляцию, такие как префронтальная кора, гиппокамп и передняя поясная кора. Когда THC связывается с этими рецепторами, это временно нарушает Нормальная нейронная связь4изменение настроения, восприятия и процессов памяти.

Исследования по грызунам5 продемонстрировал, что длительное воздействие ТГК может снизить как плотность, так и чувствительность рецепторов CB1, что потенциально приводит к длительным изменениям в структуре и функции мозга. Это подавление рецептора может объяснить, почему тяжелые пользователи каннабиса часто испытывают когнитивные нарушения, даже после продолжительных периодов воздержания.

Нейробиолог Эндрю Хуберман, доктор философии Подчеркивает, что когнитивные эффекты каннабиса в значительной степени зависят от нескольких факторов, включая дозировку, тип штамма и концентрацию ТГК.

Хуберман также выделяет Относительно тенденции6: Использование хронического каннабиса, особенно продукты с высокими концентрациями ТГК, связано с повышенной вероятностью Проблемы с психическим здоровьем7включая тревожные расстройства, депрессию и даже психотические эпизоды у восприимчивых людей. Риск представляется самым высоким для подростки и молодые люди8чьи мозги все еще находятся в критических этапах развития.

Каннабис может иметь терапевтический потенциал, такой как помощь Управление глаукомой9 Понизив внутриглазное давление и облегчая связанные с раком симптомы, такие как тошнота и тяжелая боль, но его использование следует тщательно управлять под руководством врача. Тем не менее, его влияние на мозг, особенно у тяжелых, долгосрочных пользователей, является потребностью в осознанности и умеренности.

ЧИТАЙТЕ
Вред и польза от обезжиренного творога

Почему память имеет значение для долгосрочного когнитивного здоровья

Рабочая память-это не только вспоминание вашего списка продуктов-она лежит в основе решения проблем, обучения и целеустремленного поведения. Более низкая активация в областях мозга, ответственных за рабочую память, может потенциально повлиять на интеллект, вербальную память и результаты образования, как это было предложено авторами исследования.

Эти результаты могут побудить обычных пользователей каннабиса пересматривать свои модели потребления, особенно до того, как выполнять умственно требовательные задачи.

Что это значит для пользователей каннабиса

В исследовании подчеркивается четкий вывод: тяжелое, долгосрочное употребление каннабиса может ухудшить когнитивную функцию, особенно в задачах, требующих рабочей памяти. Для тех, кто регулярно потребляет каннабис, воздержание до когнитивно требовательных ситуаций может повысить производительность.

Призыв к дополнительным исследованиям

Авторы признают ограничения в своем исследовании, таких как его поперечный дизайн и отсутствие данных о концентрациях ТГК или точное время недавнего использования. Тем не менее, результаты обеспечивают прочную основу для дальнейших исследований долгосрочных последствий каннабиса на мозг.

По мере того, как социальные отношения все больше формируют каннабис как безобидные, эти результаты служат ценным напоминанием: в то время как каннабис может предлагать конкретные терапевтические преимущества, тяжелое и длительное использование составляют значительные риски, которые требуют тщательного рассмотрения.

Являетесь ли вы случайным пользователем или просто изучаете тему, понимание науки дает вам возможность принимать вдумчивые, информированные решения об потреблении каннабиса.