У меня болит синусовая голова и как от нее избавиться?
Если вы испытываете боль и давление в своих пазухах, вы можете быстро обвинить «головную боль в пазухе» в том, как вы себя чувствуете. Но если у вас нет синусовой инфекции, есть большая вероятность, что ваши неприятные симптомы на самом деле от мигрени.
Прыгайте на ключевые выводы.
vitapix / getty images
Что чувствует головная боль пазуха?
Когда у вас болит пазуха, вы можете почувствовать давление и боль вокруг глаз, лба и щек.
Другие симптомы инфекции синусовой инфекции включают:
- Жидкий или перегруженный нос
- Слизь, капающая по горлу (послезасовая капля)
- Больное горло
- Кашель
- Плохо дыхание
Что такое инфекция пазухи?
Синусовые инфекции происходят, когда воспаление и накопление жидкости возникают в пазух, наполненные воздухом карманы, расположенные на лице.
Это на самом деле мигрень?
Истинная головная боль в пазух, или Ринозинуситвызван вирусной или бактериальной синусовой инфекцией и является несколько редко, в то время как мигрень является распространенным сложным неврологическим заболеванием, которое поражает до 15% взрослых.
Официальное исследование показало, что у большинства людей, которые диагностируют себя с синусовыми головными болями, на самом деле мигрень. Это связано с тем, что многие симптомы мигрени и триггеры обычно приписываются симптомам синусовых головных болей.
Симптомы мигрени, которые имитируют синусовые головные боли, включают боль в передней части головы, застой на носох, а также насморк и глаза. Это происходит потому, что нервы, которые активируются во время атаки мигрени, проходящих по всей голове и лицом, включая пазухи, нос и глаза.
Как исторические, так и недавние исследования показали, что значительный процент синусовых головных болей, диагностированных пациентами и врачами, фактически соответствовал критериям мигрени, и что пациенты часто реагировали на лекарство от мигрени.
Поскольку симптомы часто перекрываются, как медицинские работники, так и пациенты могут обнаружить, что трудно сказать о разнице между головной болью пазухи и мигренью. Но есть некоторые различия:
-
Боль в основном на лице
-
Боль с обеих сторон лица
-
Толстый носовый разряд, застой носа
-
Нет чувствительности к свету или звуку
-
Тошнота обычно не присутствует
-
Не уходит со сном
Симптомы мигрени
-
Боль может быть в лице, храмах, затылке или шеи
-
Боль часто только с одной стороны
-
Водянистые носовые выделения
-
Чувствительность к свету или звуку
-
Тошнота
-
Сон может помочь облегчить симптомы
Как лечить головную боль и симптомы пазухи
Важно работать с поставщиком медицинских услуг, чтобы определить, поступают ли ваши симптомы от инфекции пазухи или мигрени, потому что лечение отличается для каждого.
Быстрое облегчение
Для быстрого облегчения синусовой головной боли вы можете попробовать:
- Нанесение теплой, влажной мытья тряпа на лицо несколько раз в день
- Пить много жидкостей, чтобы разбавить слизь
- Используя увлажнитель
- Вдыхая пар два -четыре раза в день
- Использование безрецептурного (OTC) обезболиваемого, такого как Tylenol (ацетаминофен) или Advil/Motrin (ибупрофен)
- Использование OTC -носового противозаконника
- Используя OTC -спрей для носового раствора или бутылку с соленом раствором для промывки пазух несколько раз в день
Если ваши симптомы синусовой головной боли связаны с синусовой инфекцией из -за вируса, вы должны чувствовать себя лучше примерно через семь дней. Если ваша синусовая инфекция вызвана бактериями, вашему поставщику медицинских услуг, вероятно, потребуется назначать антибиотики для его лечения.
Хроническая головная боль в управлении
Лечение синусовых инфекций, вероятно, не сработает, если ваша боль обусловлена мигренью. Мигрень является сложным состоянием без лекарства и требует уникального плана лечения для всех. Этот план может включать в себя острые и профилактические методы лечения, а также поведенческие изменения и изменения образа жизни, включая избегание ваших конкретных триггеров.
Около от 1% до 5% людей в Соединенных Штатах имеют хронический ринозинусит (инфекция пазухи не менее 12 недель подряд). В этих случаях медицинские работники будут работать, чтобы определить причину. Лечение, такие как носовые стероидные спреи и солевые полоскания, могут быть рекомендованы для улучшения воспаления и дренажа пазухи.
Каковы основные причины синусовых инфекций?
Определенные условия могут увеличить риск инфекций пазухи и синусовых головных болей. Они включают в себя:
- Предыдущий холод
- Аллергия
- Слабая иммунная система
- Носовые роста (полипы)
- Астма
Поскольку вирусы вызывают большинство синусовых инфекций, вы можете снизить риск получить его, избегая тесного контакта с людьми, у которых простуда или другие верхние дыхательные инфекции.
Когда увидеть поставщика здравоохранения
Большинство вирусных синусовых инфекций исчезнут сами по себе без лечения, в то время как большинство бактериальных синусовых инфекций станут лучше после курса антибиотиков. Вы должны увидеть поставщика медицинских услуг, если:
- Ваши симптомы длится дольше от 10 до 14 дней.
- Ваши симптомы ухудшаются после семи дней.
- У вас сильная головная боль, лихорадка или изменения зрения.
- У вас все еще есть симптомы после принятия всех ваших антибиотиков.
Ваш медицинский работник обсудит ваши симптомы с вами, осмотрите вас и, возможно, направите вас к врачу, уху, носу и горло (ENT) или другому специалисту для дальнейшего тестирования.
Если вы считаете, что ваша головная боль в пазухе является симптомом мигрени, посмотрите на поставщика медицинских услуг, если вы не находите облегчения от безрецептурных обезболивающих или если у вас есть четыре или более головных болей в месяц.
Ключевые выводы
- Во многих случаях то, что называется «синусовая головная боль», на самом деле является симптомами мигрени.
- Настоящая головная боль пазуха происходит от синусовой инфекции, которая имеет симптомы, которые обычно отличаются от мигрени.
- Важно определить, вызывает ли синусовая инфекция или мигрень, чтобы ваша головная боль получила надлежащее лечение.
