Что знать о триком -компонентном остеоартрите

В Соединенных Штатах около трети людей в возрасте 65 лет и старше имеют остеоартрит коленного сустава. Из них около четверти имеют триком -компонентный остеоартрит.

Основным симптомом триком -компонентального остеоартрита является боль по бокам и передней части колена. В то время как многие люди могут справиться с этим с помощью обезболивающих препаратов и других методов лечения, некоторые могут нуждаться в операции по замене колена.

Симптомы

Основным симптомом остеоартрита колена триком -компонента является боль в колене. Расположение боли и тяжесть могут отличаться от человека к человеку. Существуют связанные симптомы, которые также могут варьироваться в зависимости от человека.

Боль в колене

Наиболее распространенным симптомом остеоартрита коленного сустава является боль в коленном суставе. Поскольку этот артрит поражает все три отсека колена, вы можете почувствовать боль на средней стороне колена, внешней стороны или фронта. Вы также можете почувствовать боль вблизи всех трех областей.

Некоторые люди испытывают хроническую (длительную) боль, в то время как другие могут испытывать боль, которая приходит и уходит. Боль может быть скучной, острой, мягкой или интенсивной. Боль часто развивается медленно и постепенно ухудшается с течением времени.

Сгибание или выпрямление колена может быть болезненным. Это может затруднить выполнение повседневной деятельности, таких как лазание по лестнице, выходить из стула, выполнение домашних хозяйств и ходьба. Боль имеет тенденцию вспыхивать (появляется или ухудшается) с энергичной, высокой активностью.

Связанные симптомы

Триком -компонентный остеоартрит коленного сустава может вызвать дополнительные симптомы, в том числе:

• Уменьшенный диапазон движения в колене
• Выскакивание или измельчение звуков, когда вы двигаете коленом
• Жесткость колена
• Отек колена
• Замок вашего колена
• Мышечная слабость вокруг колена

Что вызывает трико -компонентный остеоартрит?

Чрезмерное использование, травма и общий износ могут повредить хрящ, кость и связанные с ними структуры суставов вашего колена. Воспаление также может сыграть роль в повреждении. Из -за травмы этих структур сустав не может сгибаться и простираться плавно, что приводит к боли.

Факторы риска

Некоторые факторы риска могут увеличить вероятность остеоартрита колена. К ним относятся:

• Старший возраст
• Предыдущая травма колена
• Семейный анамнез остеоартрита
• Работа или хобби, которое требует повторяющихся на коленях или стоя
• Слабость мышц вокруг колена
• Избыточный вес тела
• Женский секс

Диагноз

Поставщик медицинских услуг может диагностировать триком -компонентный остеоартрит. Во время визита вы можете ожидать, что они проведут подробную историю болезни и проведут физический экзамен. Скорее всего, они осматривают ваше колено и спросят о ваших симптомах. Они также могут запросить дополнительные тесты, включая исследования визуализации и анализы крови.

Исследования визуализации

Визуализация может помочь поставщику здравоохранения диагностировать триком -компонентный остеоартрит. Визуализация также может помочь отслеживать прогрессию и дать более подробную информацию. Исследования визуализации могут включать в себя:

• Рентген: Этот тест визуализации помогает вашему поставщику диагностировать остеоартрит коленного сустава и получить основную информацию о степени повреждения суставов.
• Ультразвук: Этот тип теста может помочь предоставить информацию о мягких тканях в вашем колене.
• Магнитно -резонансная визуализация (МРТ): Этот тест предоставляет более подробную визуализацию, которую поставщики медицинских услуг могут использовать для оценки вас для операции.

Анализы крови

Анализы крови могут помочь вашему поставщику медицинских услуг диагностировать или исключить другие условия и причины. Эти тесты могут включать в себя:

• Полное количество крови: Этот основной анализ крови может дать подсказки о инфекции или других возможных причинах.
• С-реактивный белок и Скорость седиментации эритроцитов Тесты: Эти анализы крови проверяют высокий уровень воспаления, что может указывать на другой диагноз.
• Ревматоидный фактор: Результаты этого анализа крови могут помочь вашему поставщику медицинских услуг диагностировать ревматоидный артрит вместо остеоартрита.

Лечение триком -компоновка остеоартрита

Ваш медицинский работник может порекомендовать несколько подходов, чтобы помочь вашему колену почувствовать себя лучше. Хотя нехирургическое лечение при триком -компонентном остеоартрите не может обратить вспять заболевание, они могут помочь уменьшить симптомы и улучшить подвижность у некоторых людей.

Физическая терапия

Ваш поставщик медицинских услуг, скорее всего, рекомендует физическую терапию в качестве основного лечения, чтобы помочь улучшить функцию вашего колена и уменьшить боль. Этот тип терапии полезен для повышения вашей физической способности, улучшения вашей подвижности и помочь вам адаптировать ваши повседневные действия с меньшей болью.

Упражнение

Упражнения полезны для людей с остеоартритом коленного сустава, но важно избегать действий, которые оказывают большой стресс на колени. Ходьба и плавание — хорошие варианты, а также упражнения, которые помогают укрепить мышцы вокруг колена или улучшить баланс.

Медикамент

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) являются лекарствами от облегчения боли при трехкомпонентном остеоартрите коленного сустава. НПВП доступны в виде пероральных препаратов (взятых в рот) или местных (кремы, нанесенные непосредственно на колено). Примеры включают Advil (ибупрофен) и Aleve (напроксен).

Другие обезболивающие могут включать в себя:

• Тайленол (ацетаминофен)
• Cymbalta (дулоксетин)
• Актуальный капсаицин
• Инъекции кортикостероидов в колено

Изменения в образе жизни и другие подходы

Другие подходы к лечению могут включать один или несколько из следующих:

• Потеря веса, если дополнительный вес тела способствует вашим симптомам
• Устройства, такие как трости и специализированные коленные скобки
• Горячая или холодная терапия, приложенная к колену
• Терапия разума и тела, такая как тайцзи, йога или когнитивная поведенческая терапия
• Радиочастотная абляция (амбулаторная процедура для прерывания нервной передачи сигналов и уменьшения боли)

Операция

Для людей с тяжелым триком -компонентным остеоартритом может быть операция. Операция, называемая полной артропластикой коленного сустава, включает замену всех трех отсеков сустава.

В некоторых случаях хирургия может значительно снизить боль и улучшить качество вашей жизни. Тем не менее, у некоторых людей все еще боли в колене после операции. В целом, операция всегда несет некоторые риски, так что это не лучший выбор для всех. Обязательно обсудите потенциальные риски и преимущества этой операции с вашим поставщиком медицинских услуг.

Профилактика

Перенос лишнего жира в организме имеет тенденцию с течением времени на стресс на коленное сустав, что может способствовать остеоартриту. Чтобы предотвратить триком -компонентный остеоартрит, работайте с вашим поставщиком медицинских услуг, чтобы найти полезные и безопасные способы поддерживать вес в диапазоне, который, по вашему мнению, разумно для вас.

Благодаря диете и другим изменениям в образе жизни вы можете снизить риски. Баланс укрепления и аэробных упражнений также может помочь с потерей веса при улучшении общей боли и здоровья.

Некоторые исследования показывают, что снижение потребления алкоголя может также помочь предотвратить остеоартрит колена.

Осложнения

Триком -компонентный остеоартрит может привести к нескольким осложнениям, в том числе:

• Повышенная боль
• Водопад
• Трудности ходьбы
• Сжатые нервы и онемение или покалывание

Жизнь с тройным остеоартритом

Боль в колене и другие симптомы иногда могут мешать вашим общему качеству жизни, поэтому важно справляться с любой болью как можно лучше.

Это ключ к тому, чтобы оставаться активным, чтобы сохранить свою силу и выносливость. Тем не менее, вы, возможно, не сможете выполнить некоторые действия, которые вы занимались в прошлом. Физический терапевт может помочь вам найти способы изменения действия или предложить другие действия.

Многие люди могут ориентироваться в своем остеоартрите без операции, вместо этого полагаться на вспомогательные устройства, модификации активности и тщательное использование обезболивающих препаратов.

Если ваши симптомы слишком болезненны или разрушительны для вашей повседневной жизни, возможно, пришло время рассмотреть операцию. Ваш медицинский работник может обсудить возможные риски и преимущества вашей уникальной ситуации.

Часто задаваемые вопросы

• Можете ли вы замедлить прогрессирование триком -компонентального остеоартрита?

  У экспертов нет хорошего лечения лекарств для замедления прогрессирования заболевания триком -компонентального остеоартрита. Однако, придерживаясь упражнений, которая работает для них, многие люди испытывают большую силу, снижение боли и улучшенное качество жизни.

• Требуется ли триком -компоновенный остеоартрит замену коленного сустава?

  Триком -компонентный остеоартрит обычно не требует замены колена, хотя операция может быть хорошим выбором для некоторых людей с тяжелым повреждением. Если ваши симптомы управляются с нехирургическими вариантами, замена колена может быть не для вас.

• Каких мероприятий вы должны избежать, если у вас есть триком -компонентный остеоартрит?

  Хотя физические упражнения могут быть полезны для триком -компонентного остеоартрита, лучше всего избежать энергичных упражнений, которые создают большой стресс на ваше колено, такие как бег или длительное восхождение на лестницу. Действия, которые требуют большого глубокого изгиба вашего колена, извилистых движений или внезапных остановок, также могут ухудшить ваш остеоартрит.