Что вызывает остеоартрит? 3 основных фактора, которые нужно знать
Остеоартрит — это заболевание сустава, которое заставляет с течением времени распадаться ткани суставов. В то время как старение и износ сустава являются основными факторами остеоартрита, его развитие включает в себя не просто натуральный износ суставов. Хотя исследователи не уверены, что именно вызывает остеоартрит, данные свидетельствуют о комбинации чрезмерного использования суставов, воспаления и генетики, играет роль в его развитии.
1. Соблюдение совместного использования
Заглушение сустава, или механическая перегрузка, происходит, когда чрезмерное или повторяющееся напряжение повреждает структуры внутри сустава. Следующее может способствовать механической перегрузке:
- Длительный или повторяющийся стресс: Тяжелая работа, частые на коленях или участие в высокоэффективных видах спорта могут с течением времени напрягать суставные структуры и увеличить риск остеоартрита.
- Острые травмы суставов: Разрывной связки или повреждение хряща из -за падения или спортивной аварии может изменить выравнивание сустава, создавая неровное давление, которое ускоряет износ.
- Смещение суставов: Если ваши суставы не выровняются, возможно, из -за плоских ног, вы можете испытать чрезмерное использование совместного использования. Размещение может привести к неравномерному распределению массы тела, что приводит к тому, что определенные области структур сустава изнашиваются быстрее.
- Избыточный вес тела: Ношение дополнительной массы тела может привести к добавлению стресса на весовых суставах, таких как бедра и колени, что приводит к распаду хряща и остеоартриту.
Повседневные действия, такие как ходьба, подъем по лестнице или бег, обычно не наносят вред здоровым суставам, потому что хрящ смягчает концы костей, чтобы уменьшить трение во время движения, в то время как связки и мышцы обеспечивают стабильность и контролируют движение сустава.
2. Воспаление
Воспаление суставов является ключевой частью остеоартрита. Воспаление может повредить хрящ и другие структуры сустава и привести к таким симптомам, как утренняя жесткость, отек и боль. Но воспаление — это не просто ответ на повреждение суставов, которое уже произошло — оно может способствовать развитию остеоартрита.
Как воспаление приводит к остеоартриту: Травмы или натуральный износ в суставе могут вызвать воспалительный ответ в организме. В ответ на травмы или чрезмерное использование иммунная система высвобождает воспалительные химические вещества в ткани сустава, чтобы способствовать заживлению. В некоторых случаях этот процесс восстановления иммунного восстановления может стать гидактивным, что приводит к хроническому, низкоуровневому воспалению, которое разрушает хрящ, ослабляет окружающие ткани и изменяет основную структуру кости сустава.
Воспаление по всему телу может внести свой вклад: Воспаление, связанное с развитием остеоартрита, не ограничивается только суставами; Это может включать все тело. Такие условия, как ожирение, могут вызвать хроническое, низкоклассное системное воспаление (общенациональное) воспаление, которое может сделать суставы более подверженными развитию остеоартрита. Жировая ткань производит воспалительные вещества, которые циркулируют в крови и могут способствовать повреждению суставов с течением времени.
3. Генетика
Остеоартрит не является наследственным состоянием, передаваемым через семьи. Тем не менее, генетика играет роль в развитии остеоартрита. Наличие члена семьи с остеоартритом может увеличить ваш риск развития состояния. Некоторые данные свидетельствуют о том, что люди с родителем или братом, у которых есть остеоартрит, может быть до в три раза чаще Развивать болезнь по сравнению с теми, у кого нет семейного анамнеза.
Гены, которые играют роль: Исследователи идентифицировали несколько генов, которые могут способствовать риску остеоартрита. Мутации (изменения) в генах, участвующих в восстановлении хряща и развитии костей, таких как ген GDF5, могут ослабить суставные структуры, что делает их более уязвимыми для износа. Варианты в генах, ответственных за производство коллагена, белок в хряще, могут ухудшить способность сустава противостоять механическому стрессу, увеличивая риск остеоартрита.
Не просто условия «износа»
Эксперты использовались для того, чтобы думать, что остеоартрит развился из-за возрастного разрыва хряща в пораженных суставах. Однако остеоартрит больше не считается состоянием «износа». Вместо этого считается, что он включает в себя воспаление, которое меняет структуру всего сустава и окружающих тканей, включая хрящ, кости, сухожилия, связки, синовиум (ткани, выстилающие сустав) и жирную ткань. Со временем повреждение мягких тканей и костей сустава приводит к боли, жесткости и потере диапазона движения.
Кто получает остеоартрит?
Остеоартрит является наиболее распространенной формой артрита, затрагивая около 33 миллионов взрослых в Соединенных Штатах. У некоторых людей чаще развивается остеоартрит, чем у других.
- Возраст: В то время как у кого -то любого возраста может развиться остеоартрит, риск увеличивается по мере взросления. Остеоартрит наиболее распространен у людей в возрасте 45 лет или старше.
- Секс: Остеоартрит гораздо чаще встречается у женщин, чем у мужчин, особенно после менопаузы.
- Этническая принадлежность: Остеоартрит поражает людей всех этнических слоев, но наиболее распространен у неиспаноязычных белых. Несмотря на более низкие показатели остеоартрита, исследования показывают, что чернокожие люди с остеоартритом испытывают более тяжелую боль и более быстрое прогрессирование заболевания по сравнению с белыми.
Факторы риска
Несколько факторов могут увеличить риск развития остеоартрита, в том числе следующее:
- Старший возраст: С возрастом ткани суставов производят меньше хряща и теряют часть своей способности эффективно восстанавливать повреждения. Эти возрастные изменения могут ослабить суставные структуры, что делает пожилых людей более уязвимыми к остеоартриту.
- Предыдущие травмы суставов: Предыдущая травма сустава, такое как перелом кости, разрыв связки или повреждение хряща, может увеличить риск развития остеоартрита в пораженном суставе. Повреждение сустава, хроническое воспаление низкого уровня от ненадлежащего заживления и аномальное выравнивание суставов может способствовать разрушению хряща и привести к остеоартриту. Предыдущие травмы являются одними из основных причин остеоартрита у молодых людей.
- Ожирение: Избыточная масса тела является ведущим фактором риска для остеоартрита, особенно в несущих веса суставах, таких как колени и бедра. Он может подчеркнуть суставы, ускорять разбивку хряща. Жировая ткань также способствует системному воспалению, увеличивая риск остеоартрита.
- Образ жизни: Некоторые виды деятельности и профессии, которые включают повторяющееся использование суставов или высокие движения, могут увеличить риск остеоартрита. Спортсмены и люди, которые часто встают на колени или поднимают тяжелые предметы, более подвержены развитию остеоартрита.
- Генетика: Наличие семейного анамнеза остеоартрита может увеличить ваш риск. Некоторые гены, которые влияют на структуру хряща и механизмы восстановления костей и хряща, могут увеличить риск остеоартрита.
- Другие условия сустава: Некоторые состояния сустава, такие как ревматоидный артрит (RA) и подагра, могут увеличить риск развития остеоартрита.
Быстрый обзор
Остеоартрит — это дегенеративное заболевание сустава, где ткани сустава со временем разрушаются. Хотя эксперты не уверены, что именно вызывает остеоартрит, данные свидетельствуют о том, что комбинация чрезмерного использования суставов, воспаления и генетики играет роль в его развитии.
Остеоартрит может влиять на людей всех возрастов и происхождения, но некоторые группы подвергаются более высокому риску остеоартрита, включая пожилых людей, женщин (особенно тех, кто прошел постменопаузу), и тех, у кого семейный анамнез. Факторы риска, такие как ожирение, предыдущие травмы суставов, повторяющиеся движения от работы или спорта, а также основные заболевания, также способствуют вероятности развития остеоартрита.
