Эфирные масла от мигрени
Приступы головной боли чаще бывают в одной половине головы. Зачастую сопровождаются тошнотой и головокружением. Причиной головной боли является вегетососудистые заболевания. Приступы обусловлены изменением тонуса внутричерепных сосудов.
Эфирные масла от мигрени
Рекомендуемые эфирные масла помогут избавиться от мигрени:
Анис и базилик, валериана, гвоздика, душица, зверобой кардамон, имбирь и корица, мята, а так же лаванда, лимон, мелисса, котовник, любисток и пижма, розмарин и полынь и роза, хмель и тмин, чабер и ромашка.
Эфирные масла от мигрени: применение
Примеры применения эфирных масел:
— В виде профилактики в комнатах часто распыляйте немного лаванды, лимона, розу или анис.
— Превосходным средством от мигрени является массаж головы с применением эфирных масел розы, ромашки, душицы, лаванды.
— Как проверенные и надежные средства от мигрени можно применять освежающие прохладные компрессы с маслами лаванды, перечной мяты, лимона, базилика. Сначала следует опробовать каждое масло в отдельности, затем можно пробовать их сочетать с тем или иным эфирным маслом. Если почувствовали начальные симптомы головных болей, то зайдите в хорошо проветренную темную комнату, возьмите с собой стакан минеральной прохладной воды. Добавьте в воду выбранные вами, 1 или 3 капли эфирного масла, смочите в этой воде марлю или хлопковую ткань и наложите ее на лобную часть головы и на виски. Компресс надо менять каждые 5 минут.
— Самые эффективные сочетания эфирных масел:
Лимон – 1 часть, мелисса – 1часть
Лимон – 1 часть, мята – 1часть
Персик – 3 части, ладан –1 часть
Кедр – 2 части, тмин 1 часть
Ладан – 1 часть, роза 2 части
Сандал – 1 часть, кедр – 1 часть, олива – 2 части
— Эфирные масла базилика, лаванды, не требуют дополнений в других эфирных маслах, их используют в основном по отдельности.
— Проведите массаж височной части головы с использованием эфирного масла лимона или масла лаванды. Можно попробовать применить эфирное масло майорана, масло розы или же масло мелисы. Быстро поможет избавиться от мигрени нанесение и втирание эфирных масел, которое выберете, на виски, мочки ушей, и макушку. Втирать без особых усилий плавными движениями по 2 минуты.
— От мигрени эффективным средством являются теплые аромаванны с применением эфирного масла мяты — 2 капли, и масла лимона – 2 капли.
— Очень эффективным от головной боли считается неразбавленное эфирное масло мяты, которое наносят на височные части головы и мягко массируя втирать в течении 2 минут.
— Смоченная ткань из хлопка в смеси из масла мелиссы – 1 капля, масло лаванды – 2 капли, масло майорана – 2 капли, эфирное масло перечной мяты – 2 капли. Сделайте три глубоких вдоха этой эфирной смеси масел.
— Снизить приступы мигрени помогут капли эфирных масел «Пиносол». Смочите в них ватные палочки, прилягте в удобной позе на кровать или диван, на семь минут надо вставить палочки в ноздри носа, затем просто убрать, а пары масел пусть действуют подольше.
Вот такие способы с применением эфирных масел помогут избавиться от мигрени.
Будьте неотразимы!
