Снижение когнитивных способностей не является неизбежным — эти вещи важнее всего

Вам не придется ждать потери памяти и затуманивания сознания; вы можете вообще их избежать.

ЧИТАЙТЕ
Ешьте для своего мозга, используя эти 3 столпа пищевой психиатрии