Будущее, в котором кофе помогает бороться с раком? Исследования показывают, что это возможно
Вот научное обоснование того, почему кофеин в конечном итоге может стать основой персонализированной медицины
Read more
Здоровье
Лучший вид упражнений для здоровья митохондрий от эксперта
Укрепите мышцы, увеличьте количество митохондрий и защитите свое здоровье в долгосрочной перспективе.
Read more
Исследование выясняет, как периодическое голодание может помочь в лечении зависимости
Мы начинаем задаваться вопросом, чего не может сделать прерывистое голодание.
Read more
Эти 3 минерала отлично подходят для улучшения настроения и психического здоровья
Ваш мозг голодает… и дело не в калориях
Read more
Чувствуете, что попали на тренировочное плато? Пришло время тренировать свой мозг
Кто знал, что у вас всегда был внутри секрет лучших тренировок?
Read more
7 научно обоснованных способов снизить кровяное давление естественным путем
№ 2 в списке имеет решающее значение.
Read more
Несколько недель такой тренировки мозга могут защитить ваш разум на десятилетия
5 недель тренировки мозга могут снизить риск деменции на 25%
Read more
Этот ежедневный уровень сахара в крови связан с повышением риска болезни Альцгеймера на 69%
Новое исследование показывает, что все это время мы смотрели не на те цифры.
Read more
Это часто упускаемая из виду причина резистентности к инсулину (нет, не к сахару!)
Плюс 4 практических шага для улучшения чувствительности к инсулину.
Read more
Исследование показало, что четверть случаев рака молочной железы возникает в возрасте до 50 лет
Новые данные показывают, что рак молочной железы проявляется раньше и более агрессивно.
Read more