Что значит быть нейротипическим?
«Нейротипический» относится к человеку, чье поведение и функции мозга соответствуют тому, что общество считает «стандартным» или «типичным». Нейротипические люди обрабатывают информацию, общаются, общаются и учатся таким образом, чтобы соответствовать социальным ожиданиям.
Адам Анжелидес / Getty Images
Черты нейротипических людей
Хотя все уникальны, многие нейротипические люди имеют общие черты, связанные с мышлением, общением и взаимодействием с другими и окружающими их миром. Эти черты часто соответствуют тому, что считается «типичным» в обществе.
Общие характеристики нейротипических людей включают:
- Приспособление к изменениям в рутине или среде с минимальной трудностью
- Общение таким образом, чтобы соответствовать ожидаемым социальным нормам, включая тон, темп и повернуть
- Наличие широкого спектра интересов, а не интенсивного внимания к одному конкретному предмету
- Эффективно обучение в традиционных условиях в классе без дополнительной поддержки
- Встреча с ожидаемыми вехами развития в таких областях, как речь, движение, обучение и социальное взаимодействие на протяжении всего младенчества и детства
- Обработка сенсорного ввода — например, свет, звук или текстура — без перегруженности или расстроения
- Реагируя на эмоции способами, которые обычно принимаются или понимают другие
- Смещение внимания или сосредоточенного по мере необходимости во время задач или разговоров
- Понимание и использование социальных сигналов, таких как зрительный контакт, выражения лица и тон голоса
Нейродивергентная маскировка
Некоторые нейродивергентные люди могут участвовать в маскировании или маскировке — сознательно скрывать или подавлять черты, которые считаются вне нейротипических норм. Они могут замаскировать, чтобы вписаться, избежать суждений или соответствовать социальным и профессиональным ожиданиям.
Примеры маскирующего поведения могут включать в себя:
- Избегая тем, представляющих особый интерес, чтобы показаться более социально типичным
- Принуждая зрительный контакт, даже когда это чувствует себя некомфортно
- Скрытие сенсорной чувствительности, такая как дискомфорт с шумом или освещением
- Имитируя тон других голосов, жестов или выражения лица
- Репетиция разговоров заранее
- Подавление поведения на поминках (например, качание или ручная упаковка)
Нейротипический и нейродивергент
Нейротипические люди имеют мозг, которые функционируют, как общество ожидает.
Нейродивергентные люди имеют мозг, которые функционируют иначе, чем мозг нейротипических людей, которые могут влиять на то, как они учатся, общаются и взаимодействуют с миром.
| Особенность | Нейротипический | Нейродивергент |
|---|---|---|
| Социальное взаимодействие | Понимает невысказанные социальные правила | Может бороться с социальными нормами или сигналами |
| Стиль обучения | Хорошо учится в стандартных настройках класса | Может потребоваться различные подходы к обучению или дополнительная помощь в образовательных условиях |
| Сенсорная обработка | Обрабатывает сенсорный ввод без бедствия | Может быть чувствителен к звукам, огням или текстурам |
| Фокус и внимание | Может сосредоточиться с несколькими отвлекающими факторами | Могут возникнуть проблемы с фокусировкой или могут гиперфокусировать |
| Рутина и гибкость | Легко адаптируется, чтобы измениться | Может нуждаться в структуре или найти изменение стрессовым |
| Стиль общения | Следует за ожидаемыми моделями речи | Может использовать прямую, уникальную или ограниченную речь |
| Исполнительная функция | Следует ожидаемой траектории развития | Может испытывать проблемы с организацией, планированием или управлением времени |
Откуда термин «нейротипический» исходит от
Термин «нейротипический» появился в 1990 -х годах как нейтральный аналог «нейродивергентом», в котором описываются люди, чьи мозги работают по -разному, например, с тем, что с расстройством аутистического спектра (ASD), расстройство дефицита внимания (ADHD), дислексия или различия в обучении.
Термин отражает важный переход от медицинской модели к парадигме нейродивертности, которая признает неврологические различия как естественные различия в развитии человека без различий в создании различий в качестве дефицита.
Как узнать, невротип ли вы
Не существует формального теста или диагноза, чтобы подтвердить, является ли кто -то нейротипическим.
В целом, нейротипические люди, как правило, соответствуют вехам развития вовремя, учились ожидаемыми способами и используют социальные и коммуникативные навыки, которые соответствуют стандартным социальным нормам.
Вы можете быть нейротипическими, если вы:
- Легко адаптироваться к изменениям в рутине или окружающей среде
- Может сосредоточиться в шумных средах и отфильтровать фоновые звуки во время разговоров
- Не испытывайте повышенной чувствительности к свету, звуку, текстуре или другим сенсорным вводам
- Найдите стандартные образовательные условия, эффективные, не требуя приспособления
- Никогда не нуждались в поведенческом или когнитивном тестировании для изучения различий в обучении или развитии
- Направляйте социальные ситуации и с легкостью прочитайте социальные сигналы и небольшие сознательные усилия
- Достигли типичных вех развития и поведения в детстве
- Понять идиомы и фигуративный язык, такие как «бить вокруг куста» или «под погодой» без путаницы
Воздействие на то, чтобы быть нейротипическим
Быть нейротипическим часто имеет преимущества в обществе, построенном вокруг типичного неврологического функционирования. Школы, рабочие места и социальные пространства, как правило, разработаны с учетом нейротипических потребностей, что облегчает успех, чувствовать себя включенными и быть понятыми другими.
Например:
- Образование: Большинство образовательных систем структурированы вокруг невротипических стилей обучения, что облегчает для студентов -нейротипов процветать без дополнительной поддержки.
- Отношения: Социальные связи часто приходят более естественно с нейротипическими людьми, которые склонны интуитивно понимать невысказанные правила, язык тела и социальные сигналы; Это может привести к более широким социальным сетям и более сильным системам поддержки.
- Работа: Многие рабочие места следуют общению, производительности и нормам сотрудничества, которые соответствуют нейротипическим ожиданиям.
Поскольку мир предназначен для нейротипических людей, нейродивергентные люди часто сталкиваются с барьерами в образовании, рабочем месте и повседневной жизни. Нейротипические люди, как правило, не должны запрашивать приспособления, объяснять свое поведение или управлять частыми недоразумениями о том, как работает их мозг.
Тем не менее, нейротипическое мышление также имеет свои ограничения. Например, некоторые нейротипические люди могут упускать из виду креативные решения или паттерны, которые естественным образом поступают с нейродивергентными мыслителями. Они также могут упустить альтернативные перспективы, которые могут привести к инновациям и более глубокому пониманию.
Поддержка нейродиверсии
Поддержка нейродиверсии означает признание сильных сторон и потребностей нейродивергентных людей и работу, чтобы включить их в каждую часть жизни. Если вы нейротипические, вы можете помочь создать общество, которое ценит все мозги и способы существования.
Вот как быть союзником:
- Выступайте за инклюзивную среду в школах, рабочих местах и общественных пространствах, которые удовлетворяют нейродивергентным потребностям.
- Избегайте предположений о способностях или ограничениях других.
- Будьте терпеливы с различиями в общении или поведении.
- Изучите свой язык и избегайте терминов, которые капикуют нейротипическое развитие как «нормальное» и нейродивергентность как дефицит; Как мы говорим о нейродиверсии формирует социальные отношения.
- Узнайте о различных типах нейродивергенции и прислушивайтесь к перспективам нейродивергентных людей.
- Признайте, что нейротипические признаки по своей природе не лучше — они чаще встречаются.
- Уважайте запросы на проживание, такие как тихие места или дополнительное время.
- Говорить против стигмы или несправедливого лечения.
Когда нейротипические люди предполагают, что их опыт универсален, они могут непреднамеренно поддерживать системы, которые исключают других. Признание и оценка различных способов мышления помогает уменьшить стигму и способствовать более инклюзивной среде, где все чувствуют себя уважаемыми и поддерживаемыми.
Краткое содержание
«Нейротипический» относится к людям, чье развитие мозга и функции соответствуют ожиданиям общества о том, что является типичным или стандартным. Нейротипические люди, как правило, обрабатывают сенсорную информацию, общаются, изучают и общаются способами, которые соответствуют обычным моделям развития.
