Диета Николь Кидман

Очевидным результатом является сама очаровательная Николь Кидман. Хорошая фигура, шелковистая красивая кожа вот наглядные результаты диеты.

Диета не сложная, но не каждому под силу ее выдержать. Длительность диеты рассчитана на 3 дня.

За этот период времени хорошо очищается организм от вредных шлаков и прочих вредных накоплений. Такое очищающее голодание включает в себя настои из трав, чистую воду, овощные свежие соки и свежевыжатые фруктовые соки.

Все это можно употреблять в течении трех дней в неограниченном количестве. Эту очищающую диету дива соблюдает несколько раз в году.

Дольше не стоит такую диету соблюдать, иначе у вас появиться только сильная слабость. Три дня – достаточный срок для очищения организма и заодно и его омоложения.

Если учитывать, тот факт, что после очищения вы не будете устраивать себе праздники живота ежедневно. Весь остальной рацион у актрисы – правильное питание и здоровая пища в меру.

[alert-note]Из ее рациона исключены полностью сахар, газированные напитки, черный чай, кофе, замороженные продукты. Прежде всего, исключите рафинированные продукты, подверженные переработке.[/alert-note]

К великому сожалению, не все могут позволить себе такое здоровое питание, ведь замороженные овощи, ягоды в зимний период и весной это источник витаминов.

Важно чтобы были соблюдены правила хранения замороженных продуктов. Для любителей сладкого есть приятная новость: кому сложно отказаться от сладостей и сахара, можно употреблять вместо него натуральный его заменитель – медовую траву «стевию».

Более тридцати лет в Японии применяется эта медовая трава как полноценный природный заменитель сахара. Японцы исследовали стевию и выявили, что она очень эффективна при лечении гипертонии и ожирении.

Будьте неотразимы!