Содовые ванны для похудения
Эффект содовой ванны для похудения
Самое лучшее наверно для женщин — это когда приятное и полезное объединено в одном. Худеть и еще при этом получать удовольствие в наши дни вполне актуально и доступно. Одной из подобных приятных и полезных комплексных процедур являются ванны для похудения. В сочетании с другими методиками избавления от лишних килограммов, ванны с содой для похудения дают превосходные результаты.
Избавляться от лишнего жира на разных частях тела необходимо сразу, не сосредотачивая внимания на чем-то одном, например, животе, бедрах, ягодицах. Допустим, вам можно выбрать нужную вам диету, утром делать простую гимнастику, применять крем для похудения, и дополнить все это ваннами для похудения. Выбор ванн с содой для похудения велик, и найти нужную для вас ванну для похудения совсем не сложно. Рекомендуется перед применением ванны с содой для похудения сначала проконсультироваться с вашим врачом, так как любые ванны, тем более теплые, дают нагрузку на сердце. При положительном совете врача, можете приступать к принятию ванны с содой для похудения. Многих интересует, что приготовить на ужин? 7 вариантов правильного ужина.
Правила содовых ванн для похудения
Идеальной ванной с содой для похудения можно назвать ту, где соблюдены некоторые правила.
- t воды ванны для похудения не должна превышать 38 градусов.
- Длительность принятия ванны ровно 20 минут. Превышать время процедуры запрещено.
- Обязательно после принятия содовой ванны для похудения надо принимать душ.
- Нельзя выходить на улицу после приема ванны, а значит лучше ее принимать перед сном.
- после приема ванны нужно хорошо пропотеть. Для этого оденьте теплый халат и укутайтесь в одеяло, потом примите душ, смойте пот.
- Нанесите, после принятия ванны, питательный крем, лучше, если крем будет антицеллюлитным.
Рецепт содовой ванны для похудения с лавандой
Наполните ванну теплой водой и добавьте не более 5 капель масла лаванды или лавандового спирта, 125 грамм соды, 150 грамм соли морской. Принимаются содовые ванны для похудения через день 2 недели подряд. Затем нужны две недели передышки и можно повторить курс содовых ванн для похудения снова. Есть еще другой вариант, где используется только ванна с содой для похудения без других добавок.
Содовые ванны для похудения вред
Результаты говорят сами за себя: от принятия содовых ванн для похудения, вреда как выяснилось никакого. Вред от несоблюдения рекомендаций и дозировки иногда наносят сами себе люди, желая похудеть быстро и при этом нарушая правила принятия ванн с содой для похудения. Увеличив дозировку размешиваемой в воде соды и время принятия ванны с содой для похудения, можно вызвать сухость кожи.
Содовые ванны для похудения отзывы
По отзывам применявших содовые ванны для похудения, можно отметить, что результаты очень впечатляющие. Лишние килограммы уходят, объемы уменьшаются и видны результаты сразу. Читайте ниже отзывы людей, применявших содовые ванны для похудения.
